原标题:苦瓜煎蛋饼 4.胡萝卜炒软后
1. 苦瓜中加入1/4茶匙盐,腌10分钟;
8. 倒入搅打均匀的蛋液;
5. 再放入红椒碎;
2. 腌好的苦瓜挤去水分,待用;
6. 加入剩余的盐;
3. 锅中加少许油,烧热后放入胡萝卜碎;
9. 中小火煎5分钟左右,至蛋液凝固即可。
4. 胡萝卜炒软后,放入苦瓜片;
7. 再加入少许鸡精,翻炒均匀;
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家常四季豆焖面 清水最好刚刚过扁豆改小火焖5分钟5、末煸炒变色
7、开盖放入面条,面条放入盖盖小火焖两分钟,放入少许盐 3、蒸好的面条抖开放两勺植物油拌匀晾凉 2、蒸锅刷上油,面条抖开上锅大火蒸10分钟 9、最后用筷子将面条和扁豆将蒜搅拌均匀出锅即可。 6、烹入酱
中秋家宴来款称心如意双菇素食菜 中途换水1—2次;豆苗去根洗净;金针菇、蟹味菇去根洗净
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