原标题:经期一定不能做到事 注意身体保暖
很多女性在月经期时喜欢穿紧身衣,认为这样不但可以免除侧漏的尴尬,还可以缓解腹痛,其实这样做是不科学的。很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。由于穿紧身衣与子宫内膜异位症的发生有某种联系,因此起码在经期不要穿紧身衣服。如果女性常穿紧身内衣,尤其在月经期,易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流,最终出现经期腰疼、腹痛症状,甚至导致不孕症。
女生的身体最惧受寒着凉,不仅仅是经期,在日常生活中同样要注意,注意身体保暖,少食用凉性食物,以防寒气淤积体内,造成痛经腰腹酸痛等等经期不利症状。
2,、切勿着凉受寒
女生每个月都会有那么几天,来月经不仅会让女生觉得不舒服,没有经痛还好,经痛痛起来真的要人命。而且来月经还有很多注意事项,很多禁忌,经期这些一定不能做,不然以后会后悔莫及。
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1、经期穿紧身衣裤
3、经期按摩捶腰
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