原标题：豆浆冷面

3、将面条用净水冲洗几遍，接着再过冰水，以使面条口感更劲道，捞出备用;

5、在面碗中放入面条，再依次放上雪梨、黄瓜、圣女果，倒入冷藏的豆浆，再撒上些熟黑芝麻，如果肠胃“坚强”，可放一些豆浆冰块，会更过瘾。

2、将水烧开，放入面条煮四五分钟;

1、提前准备：豆浆洗净，浸泡过夜，加适量水，用豆浆机做成熟豆浆(如果没有加热功能，请另外煮熟)，取适量用冰格冷冻，剩下的加适量盐、糖调味放入冰箱冷藏。

4、将雪梨、黄瓜、圣女果，切成合适的样子;

tags：

上一篇  下一篇

相关：

蒜蓉丝瓜怎么做最好吃

蒜蓉丝瓜做法大全介绍 食材： 蒜蓉丝瓜的做法步骤： 2、酿入丝瓜的蒜蓉一定要先放到锅里兜一下，否则味道会过重，让人难以下口。 3、锅中放入适量油，烧至油温7成热，放入蒜末翻炒，然后倒入丝瓜条翻炒。

皮蛋可以和黄瓜一起吃吗

4.淋上调味料即可上桌享用 3.各种调味料(生抽、盐、陈醋、白糖、麻油、鸡粉和辣椒油)混合，皮蛋和拍黄瓜摆盘，撒上蒜末） 2、解暑提神:生姜具有提神醒脑的功效，夏季中暑时，给患者灌下一杯姜汁，可以让患者很

紫苏蒸鱼头

3、把剁碎的紫苏叶放在鱼头上面，将鱼头放入开水锅里，大火蒸10分钟 4、出锅后淋上少许的葱油，放入香菜装饰即可。 鱼头蒸多久才好?紫苏蒸鱼头这个做法是我偷学来的，平时我最不爱吃的就是鱼头了，可朋友还

怎样减肥

原料(1人份) 原料(1人份) 越来越多的人们喜欢在餐厅用午餐，但什么样的饮食才是最佳的选择呢？下面，为上班族详细的介绍一下。 比萨是午餐不错的选择，比萨中的面饼含有足够的碳水化合物，蔬菜中含有纤维素

司机夏季要多吃什么水果

4、冬瓜 司机夏季要多吃什么水果？ 司机师傅们长期外出，需要对自己的养生情况有一定的了解，尤其是夏季的饮食问题，更要放在心上，那么夏季司机要多吃什么蔬菜好呢？ 苦瓜因其味苦而清香可口。被人们视为难