原标题：女性经期如何提升“事业线”

原料：猪蹄、酱油、放入葱姜、盐、花椒、大料。

1、炖猪蹄的做法很简单，买来剁好的猪蹄。

      猪蹄子是老少皆宜、男女都爱吃的东西，含有丰富的胶原蛋白，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。

2、凉水下锅，焯出血水。

3、放入高压锅内，倒入酱油，放入葱姜、盐、花椒、大料，腌制15分钟。

4、然后加水没过猪蹄，喷气后大火15分钟、改小火10分钟。

做法：

5、再焖20分钟，一锅香喷喷的猪蹄就可以出炉了!

        用高压锅炖猪蹄不仅节省炖猪蹄的时间，并且炖出的猪蹄很烂，非常适宜老年人吃，这一点是其他任何烹饪工具都做不到的！

对于女性来说，在经期吃猪蹄的效果是平常效果的三倍以上，猪蹄的营养价值最重要的在于富含胶原蛋白，这对于女性事业线的提升有着很大的好处，除此之外，猪蹄还可以美容养颜，增加皮肤弹性和营养。

tags：

上一篇  下一篇

相关：

女性宫寒危害大

女性们想要治疗痛经以及闭经的问题，建议适量食用红花。红花的性质温和，味道辛，具有散淤血以及缓解痛经的功效。红花暖宫效果好，能够治疗宫寒问题。比如红花和鸡蛋混合，放入蒸锅中蒸煮。连续服用一周，痛经的情

红烧活鱼――神奇有木有

5.加350ml矿泉水，依次放入料酒、米醋、盐、老抽、生抽、糖调味，转大火; 4.锅内倒底油，中火，放芭蒿、葱、姜、蒜、干辣椒、大料炒出香味，再加两匙黄豆酱煸炒; 6.待汤烧开后，下鲤鱼，期间不断用大勺把汤淋到鱼

三种食物让你与乳腺癌真空隔绝

        女为悦己者容，但是好的身体永远是享受美好生活的前提条件，所以对于你来说，简单的食物健康投资远比化妆品来得更为真挚得多！ 猕猴桃 大豆 科学家发现多种豆

女性肾虚吃什么补?食疗方帮你治肾虚

肾阴虚的女性和肾阳虚的女性应采取不同的食疗方案。在坚持食疗的过程中，肾虚者应注意忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花

肥牛金针菇

1、锅里烧热水，下入金针菇焯熟捞出备用。肥牛冷水下锅焯熟，焯出血水。 4、倒入焯熟的肥牛煮半分钟到1分钟即可出锅。 3、倒入醋，酱油，白糖，盐。加入开水，中火煮酸汤约3分钟，下入金针菇再煮一会，大约2分