多味长生果
2020-06-05 13:56:35 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:多味长生果

4、花生中加入所有调味汁,莴笋切小粒煮熟后过凉水,一起拌入花生中即可。

花生是一种高营养的食品,含有丰富的蛋白质、维生素、钙和铁等。可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美,因此被誉为植物肉,民间又称“长生果”。花生米,仿佛自古以来就是男人最喜欢的下酒小菜,无论是炸花生、炒花生、风干花生、水煮花生,信手拈来皆可下酒。今天咱们给普通的水煮花生加点料,让它变身为女人一吃就停不了口的磨牙小零食。

3、花椒油、辣椒油、花椒粉备用,还有生抽、醋和糖没拍。

调味汁:盐、花椒油、辣椒油、花椒粉、生抽、醋、糖

1、 干花生浸泡8小时,小锅中加足量的水,加入花生、八角、桂皮、甘草和小茴香。

多味长生果 小名耐吃不见少

材料: 花生、莴笋(可省)、八角、桂皮、小茴香、甘草

2、煮开后约20分钟关火,盖盖原汤浸泡30分钟,捞出沥水,拌上盐腌制约半小时。

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