原标题：产后奶水不够怎么办

花生猪蹄汤

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7、加水没过食材，大火上汽40分钟，加少许盐鸡精调味就可以了。

4、过冷水，冲去脏东西。

1、猪蹄冷水下锅水，水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。

5、冲好后的猪蹄放进高压锅里面。

3、煮完5分钟，捞起来。

6、加姜蒜，八角，桂皮，花生。

2、水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。

  母乳是世界上最好的营养品，这也是被现代母亲们所公认的。一个女人最幸福的时候，除了结婚，应该就是诞下孩子的那一刻了。但是面对嗷嗷待哺的孩子，妈妈却没有足够多的奶水，该怎么办呢?小编给大家推荐两种做法简单又效果极佳的下奶汤。

制作：

材料：猪蹄一个、葱、料酒、姜、蒜、桂皮、花生、盐、鸡精、

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