全家都可以吃的香酥海蛎子
2020-06-10 07:50:36 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:全家都可以吃的香酥海蛎子

海蛎子里面有极其丰富的营养,富含蛋白质和锌,对人体营养的需求很重要,不仅能抗癌还能促进青少年发育,是很不错的营养品,既然营养价值那么的高,今天就给大家介绍怎么做全家都可以吃的香酥海蛎子。

如果你喜欢吃海鲜的话,就不妨来试下,很好吃的。

原料:海蛎子、低筋面粉、面包糠、包菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、番茄酱(沙拉酱)

做法:海蛎子剥皮留肉,清洗干净后控干水分,加入一勺盐、半小勺黑胡椒腌制半小时,包菜剥开,切成细丝,放在冷水中浸泡半小时至脆,捞出沥干水分,做此菜的垫底

、将鸡蛋打散,蛋液里加少许的盐调味,海蛎子先在蛋液里蘸一下,然后裹满面粉,然后再蘸蛋液,再裹满面包糠,锅里油加热,油七成热的时候,将海蛎下锅炸,炸至金黄酥脆即可出锅,将海蛎子铺在包菜丝的上面,吃的时候蘸番茄酱或是沙拉酱即可。

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