原标题：舌尖上的中国第二季热播
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3.在鱼身两面抹上少量酒去腥，不用太多
随着舌尖二的热播，清蒸鲈鱼获得人们大爱，你会做这道菜吗?小编教你最简单的做法，保准你能学会哦!
1.鲈鱼去内脏、鱼鳃，清洗干净
2.生姜一半切片一半切丝，红椒切斜片，葱一半切段一半切丝，鲈鱼两面划上花刀
4.在鱼身的花刀口放上姜片，上面铺上葱段和姜丝，碟子上铺葱段，鱼放在葱段上面
清蒸鲈鱼的做法：
食材用料：鲈鱼1条，生姜一大块，葱2棵，大喜大鲜味汁橄榄油，小红椒
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3.通便。经常吃燕麦粥有通大便的作用，对此有很多老年人大便比较干，容易导致脑血管意外的发生，燕麦能够解便秘这一个优点。 功效：养肝明目，补脾健胃。 燕麦片以它方便、营养的特点成为了常见的早餐食物，食
墨鱼：有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。 温水洗鱼可去腥。杀鱼之后，用刀刮干净鱼鳞，然后用温热的水把鱼身上那层粘滑的东西冲洗干净。鱼在养殖的时候，水里边有
做法：          猪蹄可是餐桌上一道不可多得的美食，多吃不仅可以美容养颜，对于身体健康也是好处多多。那么百吃不腻的猪蹄都有哪些做法呢？今天小编就来教你几道猪蹄的私房菜做法。
马蹄水鸭汤：荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。做法：将鸭去毛及内脏，马蹄去皮，切成两半，葱切段，姜切片,把鸭放入锅内，放入马蹄和调料，加水适量，置武火烧沸，改文火炖熬至鸭熟
9全程大火烧、时不时地翻动一下鸡翅 红烧鸡翅的做法步骤 3锅里放入清水加入鸡翅焯水、焯水后用流动水冲洗干净、捞出沥干水份 4姜蒜切碎、干辣椒切段 5锅中放油烧热、放入鸡翅煎至两面微黄盛出 12盛出摆