原标题：煎牛排做法介绍
3把牛排放到已经烧热的平底锅中，要可以听到“刺啦”一声，牛排放入锅中不要急着翻面，煎大约1分多钟再翻面。
4另一面也煎1分钟左右，如果喜欢嫩一点，煎的时间就短一点，如果喜欢老一点，煎的时间就长一点。
1平底锅开大火预热，锅一定要烧到极热。
2加热锅的同时在牛排表面撒上一半的海盐和黑胡椒碎，再淋上一半的橄榄油，用手揉捏均匀，然后翻到另一面，同样撒盐、黑胡椒碎和橄榄油，揉捏后静置5分钟。
煎牛排的做法
5牛排煎好后，先不要急着切。把角瓜、迷你胡萝卜、洋葱和迷迭香也放入锅中煎一下。
6把煎好的牛排摆入盘中，配上煎好的配菜即可。
相关：
3.花椒碎放入碗中，细香葱洗净，切成细碎末放入碗中 5.将煮好的五花肉放凉，切成片，卷上黄瓜片放入盘中，淋上料汁即可 4.加入酱油、香油、盐和高汤拌匀，做成椒麻汁，黄瓜切片 2.花椒放入锅中炒香，将炒过
大家都知道莲藕排骨汤很有美容养颜的功效，但是有些人嫌麻烦，其实做起来很简单，就算你是零厨艺也能学会，下面四海网美食教你如何只用5步做出美味的莲藕排骨汤，手把手教你保管你在做饭中品味乐趣，收获美容养颜
食材：苜蓿150g 火腿肠三根 清水适量 1.把小麦面粉和玉米面粉混合均匀，加入两个鸡蛋(玉米面不够筋，加鸡蛋为了增加筋度)。 老干妈辣适量  下一页 尾页 2.慢慢加入水，边加水边搅拌。 
4. 锅热后放入猪油，可适当多些，圆白菜喜油。   圆白菜是一种夏季常见的蔬菜，营养丰富，烹饪简单，含水分量高，热量却很低，如果想减肥的话，是不错的选择。我们一起来做一道清香爽脆的干煸圆白菜吧! 食
巨蟹座女生属于胖嘟嘟的体型，有些人是健身俱乐部的常客。多为圆圆的娃娃脸，胸部丰满得令人嫉妒，肤色红润，皮肤滑如凝脂，素面朝天就有化妆的效果。如果一定要找出不足，那就只有腿粗这一点了。身体不是很结实，