夏季消暑就吃韩式水果凉面
2020-06-12 11:01:16 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:夏季消暑就吃韩式水果凉面

夏日的话题就是消暑,人们出门要做好防暑措施,饮食上也需要做好防暑,多吃些清爽的东西有利于解暑,夏季消暑就吃韩式水果凉面。

材料:苹果1个、水梨1个、火龙果1个、黄瓜1根、熟鸡蛋1个、韩国冷面400克

1、苹果、水梨、火龙果切片,黄瓜切丝,熟鸡蛋去壳,切开。

做法:

调料:大料2个、姜、蒜、生抽、醋、盐、糖

3、锅中加水,水开后下韩国冷面煮熟,捞出后过以下凉开水,然后冷面、汤汁、水果、黄瓜,鸡蛋放入碗中即可食用。

夏季消暑就吃韩式水果凉面

2、锅中加清水,放入大料、姜片、蒜片,煮5分钟。依据自己喜欢的酸糖度,调入醋、盐、生抽、盐、糖煮开,然后过滤掉调料,将汤汁倒入大碗中,若是喜欢吃凉一些的冷面,可以把汤放入冰箱中冷藏。

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