原标题：女生冬日必备暖茶

准备材料：

制作方法：

3、生姜去皮后切成片

5、红枣放入锅中，加入300g清水

8、将打好的红枣泥倒回锅中，放入切好的姜末

所以，小编要给各位女生推荐红枣姜母膏这个饮品，是女性朋友的冬日必备。

13、放入干净的容器中，密闭保存

特别要说到的是女生，女生天生体寒，容易感到寒冷，经常一天都是手脚冰凉的，怎么也暖不热。除了要随着温度的变化要合理的添加衣服外，还要注意内调的因素。

9、倒入红糖

11、大火煮开后，转小火慢慢熬煮

4、切成末备用

每一个女生都要学会好好地爱护自己，在这个寒冷的冬季如果你感受到寒冷，不如就多给自己一些温暖。红枣、姜汁、红糖对女生来说都是很好的滋补品，常喝这些饮品，让你在这个寒冷的冬季不再感到寒冷。

红枣150g、清水300g、生姜80g、红糖120g

12、熬至浓稠即可关火

  冬天的脚步越来越近，已进入全面倒计时状态。天气是越来越冷了，尤其是每天的清晨和夜晚，寒流侵入你的身心向你的身体全面满布，真的是难为了每个伴随着星星月亮出发，又伴随着星星月亮回家的上班族。

7、用料理机将红枣打成泥

2、去核后剪成小块

6、大火煮开后，转小火煮五分钟，捞出红枣

1、红枣洗净

10、加入少许水，搅拌均匀

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