原标题:润肺止咳银耳紫薯汤
做法
6,再中小火煮20分钟左右,或者看紫薯够熟了即可
2,减去根部黄色部位,剪碎块
放着等温凉了再盛出食用,那颜色就变得很漂亮了,紫红色的。醋一定要白醋,要点点加,边加边搅拌,调出合适自己喜欢的颜色就行啦!醋的量决定颜色哦!闲暇时候,煮上一锅银耳汤,全家食用!滋润身心哦!
5,银耳煮30分钟后加入紫薯,适量冰糖(看个人对甜度的要求,10枚上下)
4,紫薯去皮洗净,切滚刀小块,备用
材料
紫薯 银耳 冰糖 白醋
3,砂锅里放3-4碗水,放入银耳,大火煮开,小火再煮30分钟左右
1,银耳一朵清水泡2-3小时
银耳汤,老幼皆宜,适合全家人!银耳,性平,味甘淡,除具有较高的营养价值外,还有药用价值。银耳有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血、补肾强心、健脑提神、消除疲劳等功效。
7,关火,这时锅里可是一片紫蓝色,不好看的颜色,加入一两勺白醋,搅一搅,
相关:
最近全国各地都被雾霾天气所笼罩,以前在书本里宣扬的碧水蓝天再也看不到了!这天气很容易出现喉咙干咳的情况。这时除了多喝水注意休息之外,还需要额外食用一些有助于缓解干咳的食材。陈皮红豆就很适合现在食用。
色彩会对情绪产生影响,不同的颜色会对情绪的影响不同,是由于各种的颜色在人体的大脑中,占有一定的重量,颜色越重,对大脑的压力越大,而颜色越淡,重量越轻,大脑感受的压力越小,对睡眠就越有利,因此想要帮助
被子的主要功能是用作睡眠时保暖,可以防止人体受寒生病,但在不同的被子会对睡眠产生不同的影响,合适的被子可以帮助提升睡眠质量,而不合适的被子就会降低睡眠质量,因此被子的重量、颜色、干净程度,都会影响到
绿码表示“未见异常”,您可在市域内正常通行; 北京健康宝红、黄、绿颜色分别代表什么意思 疫情期间,我们申请的健康,不仅有助于社区管理,也方便我们的出行。北京“健康宝”分为红、黄、绿三种不同的颜色
深红色 长时间晒太阳,穿什么颜色的衣服防晒效果更好?这是蚂蚁庄园6月16号今日庄园小课堂的问题,很多用户还不知道答案,一起和小编来看看吧! 穿什么颜色的衣服防晒效果更好 今日庄园小课堂答案 白色的 蚂