原标题：皮肤长痘吃什么调理
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肠胃对于身体的健康起着至关重要的影响，同时对于肌肤的影响也很大。脾胃损伤也容易引发痘痘，若此时一味的去火排毒，脾胃会受到更大的伤害，痘痘的情况可能还会加剧。
生活水平提高了，“面子”愈发重要，人们在皮肤护理上的花费越来越多。但是，“面子”固然重要，“里子”更为关键。皮肤病虽见于皮毛肌肤，但与体内脏腑气血阴阳失调有关，与脾胃功能失调关系尤为密切。
引起脾胃损伤的原因主要有三种：饮食失节，劳逸过度，精神刺激。中医认为“饮食自倍，肠胃乃伤”，饥饱无度、嗜食辛辣肥甘厚腻就会影响脾胃吸收、消化，从而导致皮肤病的发生。过劳或贪图安逸，也会影响脾胃功能，不利于气血的正常运行，严重者导致气血壅滞，表现为皮肤红肿热痛、干燥脱屑、色斑形成等症状。因此，皮肤病患者一定要注意休息，作息规律，切勿长期熬夜。此外，长期、过度的精神刺激，如愤怒、悲哀、忧愁、思虑、恐惧等，都会影响脾胃的消化功能，诱发黄褐斑、白癜风、雀斑、粉刺等病的产生。
笔者在临床工作中体会到，一些皮肤病，如粉刺(痤疮)、黄褐斑、皮肤瘙痒症、湿疹等都是由脾胃功能失调所引发的，因此调理脾胃对皮肤病的治疗非常重要。这也是中医“外病内治”的体现。
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