原标题：戳戳戳！高校组织考研生戳羊毛毡减压 第二天的精神也极易受到影响
考研复习时候，很多考生会遇到一个问题就是复习资料太多，每个阶段的备考资料铺天盖地，看了这本，听到别人推荐那本，这个是核心考点，那个也是核心考点，往返反复，知识没学到，时间浪费了。
在所有的放松方式中，运动无疑是一个普适且有效的方式。有研究表示，运动的时候，大脑会释放脑内啡，让人们觉得快乐，加速代谢后，能自然的忘掉各种压力。
11月12日，距考研仅剩44天。@西安交通大学 组织羊毛毡活动为考研生减压，同学们在现场DIY了各种手套图案。吴同学说，老师在教室摆放鲜花、香薰等能让人放松下来，自己戳了一副柯基图案的手套，送给自己喜欢的人。
“这个好有趣，既减压还保暖”
在考前这个关键点更是要有主心力，看资料选择有口碑、有质量的，并且就选一个，认真看完知识重点。时间紧，任务重，需要考生们分清主次。
在考研的高强度学习中，小伙伴们难免会出现精神紧绷，过度疲劳的时候，这时候放下手中的书本，就算不睡觉，趴着闭目养神也有利于恢复精神。
夜间的睡眠对于考研人来说，是一种充电的方式。早睡早起的生活方式会让你学习的精神更好的续航。当你从早到晚都在学习的时候，切忌熬夜，熬夜学习的效率并不见得高，第二天的精神也极易受到影响。
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