原标题：科学学习与科学家教双管齐下,助力青少年战“抑” 同时

目前，青少年心理健康已经暴露出的问题仅仅是冰山一角，从国家各项通知和建议的发布到青少年健康问题得到真正的重视和改善，还有很长的路要走。作为有责任、有担当的在线教育平台，腾讯企鹅辅导与腾讯家长学校将持续发挥专业优势，配合国家和社会需求，为积极构建青少年战“抑”、抗压心理防线贡献力量。

自新冠肺炎疫情以来，由于生活模式、学习方式及人际交流的形式都发生了变化，受到来自学习、家庭及其他各种压力的影响，很多青少年的心理状态发生了改变。研究发现，疫情期间青少年的抑郁表现、焦虑的症状比例较平常明显增加。

与此同时，腾讯家长学校推出系列家庭教育课程，在家庭关系、心理健康、教养方式等方面持续为家庭教育领域注入活水，聚焦家长的痛点与真实需求，通过科学理论与实践经验相结合，帮助家长消除教育焦虑，建立良好家校关系、家庭社会网络，助力打造健康原生家庭，引导孩子全面健康成长。

同时，《报告》还提到，青少年对于自己的情绪状态关注的频率较低。仅有38.21%的受访青少年会经常或总是关注自己的情绪。研究表明，能关注和觉察情绪状态的变化对于更好地维持心理健康有一定帮助。而相较于成年人，青少年在情绪觉察和表达上的能力要差一些，需要更多的引导和关注。

除此之外，腾讯企鹅辅导还推出了科学进步体系，帮助青少年们缓解学业压力。针对青少年不同年龄阶段的心理特点，腾讯企鹅辅导研发了“尊重校内课程进度，兼顾思维培养”的课程体系，将AI与教学结合，通过智能学习工具、3D动画等方式生动演绎，寓教于乐，帮助青少年在学习中掌握主动、得到尊重。在保证更好的教学效果的同时，提高学习效率，有效缓解青少年学习压力。

近年来，青少年心理行为问题发生率逐渐上升，已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题。近日，国内优质专业心理咨询平台简单心理联合腾讯企鹅辅导、腾讯家长学校、育学园、知乎、第一财经杂志、科学松鼠会、微博健康等9家平台与机构，共同发布了《2020大众心理健康洞察报告》(以下简称《报告》)，重点关注职场人、青少年、新手妈妈等人群心理状态，并进行了多维度剖析。

2019年至2020年，国家卫健委、中宣部、教育部等部门多次发布关于青少年心理健康的部署，高度重视青少年心理问题，要求落实青少年心理行为问题和精神障碍的预防干预措施，促进全社会树立儿童青少年“身心同健康”意识。

《报告》显示，中国有3000多万青少年患有抑郁症。在本次调研中，19.01%的受访青少年表示“有过一些抑郁的情绪感受”，3.84%的受访者表示“经常有抑郁的情绪感受”。22.85%的受访青少年有过“情绪较为低落、悲观、对事情提不起兴趣、感到无意义等抑郁的情绪感受”。

综合近年新闻和《报告》数据不难发现，青少年心理健康问题已经不只停留于人们印象中简单的“厌学”、“网瘾”等现象，而成为一种不容忽视、亟待解决的社会问题。

多项措施并举 腾讯企鹅辅导与腾讯家长学校科学护航青少年心理健康

超五成青少年存在情绪困扰 提高心理健康水平迫在眉睫

在此情况下，在线教育平台主动承担起保护青少年心理健康、改善青少年精神状态的社会责任。疫情期间，腾讯企鹅辅导面向K12全学段的全国学子推出近100万节免费定制公益课，帮助青少年缓解疫情带来的无法线下复课的焦虑。并且，腾讯企鹅辅导携手腾讯家长学校，邀请多位名师专家，在线上开展"智慧父母公开课"，从学习兴趣、亲子沟通、生涯规划等多个角度，帮助青少年与家长们共同成长。

其中，青少年心理健康状况部分，由简单心理、腾讯企鹅辅导及腾讯家长学校共同发起调研。腾讯企鹅辅导作为专门针对中小学生学习的辅导应用，始终关注青少年心理健康，此次作为青少年调研平台，“牵手”简单心理，旨在打通青少年关于心理状态的反馈渠道，帮助青少年树立正确的心理健康理念。

tags：

上一篇  下一篇

相关：

哈佛商学院将腾讯纳入案例 也是从文化维度追求实现科技向善的必经之路

（哈佛商学院首次使用腾讯会议进行授课） 一直以来，阅文集团致力于通过构建更加系统、多元的内容生态，推动优质IP不断涌现。目前，阅文旗下汇聚了890万名创作者及1340万部内容储备。在此基础上，阅文集团深入协

日媒：越来越多日本女性不愿在去世后与丈夫合葬 女性的思想逐渐开放

资料图，新华社供图 在日本的传统观念中，女性一旦结婚，死后就需要与丈夫合葬。然而，随着个人主义的兴起，女性的思想逐渐开放，她们不再希望去世后与丈夫埋在一起。 随着社会的发展变化，日本民众对丧葬方式的认

“典”亮法治之光 彰显为民情怀——全国税务系统深入学习宣传《中华人民共和国民法典》

随着2021年新年钟声敲响，新中国成立以来第一部以“法典”命名的法律——《中华人民共和国民法典》正式施行。习近平总书记指出：“民法典实施水平和效果，是衡量各级党和国家机关履行为人民服务宗旨的重要尺度。”

上海拟建议夫妻共用育儿假 近年来

第四，创新人口长期战略，规避人口远期风险。人口发展具有规律性和可预判性的特点，低生育率水平下必须对人口发展的远期风险进行提前预警，才能尽可能减少人口对经济社会发展的冲击。除了坚持人口长期战略的制定和

FITURE明星教练团再添一员大将 1月份,FITURE魔镜即将上线来自爱尔兰的客座明星教练提供的英文儿童有氧舞,面向年长人群的太极也将陆续推出,让所有人都能感受到家庭科技健身的独特魅力

此次,擅长有氧舞领域的明星教练Happy钱晟强势入驻FITURE,加入由11位个性鲜明迥异、风格独树一帜的专业教练组成的FITURE明星教练阵容,携手已有的有氧舞项目教练Layla、佩悦,帮助加速FITURE魔镜有氧舞品类课程的拓展