原标题：早上困倦怎么办?醒脑食物来帮忙 在脑部开始运作之前
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对于上班族来说，早上困倦、工作没精神是常有的事，但你也许不知道，早餐有无精力与吃的早餐有关。下面小编向您推荐醒脑的五大食物，快来看看吧!
喝一杯水，唤醒头脑。台湾台安医院营养师赵思姿表示，人的脑部组织75%是水分，因此，在脑部开始“运作”之前，先喝一杯热水，比任何一种食物更能唤醒头脑。
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4、依次将所有菠菜沾上蛋液码在平底锅中，多余的蛋液可以倒入。一面煎金黄以后翻面，两面都煎金黄以后，放入姜丝、料酒、生抽和适量清汤(或者水)让菠菜都接触到水避免有干叶，转大火略塌将汤汁收干即可。 5、取
花椒油 韭菜盒子的做法 虾皮 盐 面粉     用料 一碗面粉，半碗温水，揉成面团，盖上干净的湿笼布醒20分钟韭菜洗净切碎鸡蛋温油炒熟(别放盐要不容易黑)。 用筷子扒拉开(不要加盐，
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