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给女人最强力的支撑！5.C.M.字诀用对背巾，帮妈咪减压分摊辛劳
女人生产后第一时间不仅要适应身份转换的不同，紧接而来的喂奶、换尿布、哄睡、安抚哭闹等一连串挑战，实在让人耗费心力。若另一半因忙于工作，又无法立即给予支援，妈咪们更只能硬着头皮“孤军奋战”，长期下来，不
阅读(3)2017-05-15
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(健康医疗网／记者王乔萱报道)得知罹患癌症的消息，许多人无法接受，除了要面对治疗时的身心煎熬，即使治疗结束，也难免担心复发问题，这些问题不停反复思量，会让人陷入情绪漩涡。临床心理师建议，平时多做正念训练
阅读(4)2017-04-30
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（中央社记者江俊亮嘉义县24日电）癌症患者与家属面临的压力，让许多人身心失调，临床心理师建议患者与家属可学习正念减压，透过每天练习呼吸等方式来调整身心。大林慈济医院临床心理师石世明表示，癌症患者除了要面
阅读(3)2017-04-24
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一般都说要“增强”免疫力，才能抵抗病菌，避免感冒与生病。不过，你知道免疫力也不是越强越好吗？常引起皮肤搔痒难耐的蕁麻疹，就是免疫力亢进惹的祸！如果一味食补、药补，想借此提高免疫力来对抗皮肤过敏，反而会
阅读(1)2017-03-22
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高屏溪3月降雨量不到20毫米，川流量在历年平均值每秒20立方米下徘徊，水利署表示，明日起高雄地区水情灯号将转为黄灯，进入第一阶段限水，夜间将减压供水。水利署副署长王艺峰今天表示，3月以来虽然有锋面经过，高屏
阅读(4)2017-03-19
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压力会刺激免疫系统，造成发炎，甚至使体重增加。所以，适度学会“减压”放松的撇步，非常重要。美国功能医学医生推荐喝一杯香浓无咖啡因的草本茶，或是练习“敲打法”，进行情绪疗愈，都是对抗慢性发炎，使免疫系统
阅读(1)2017-03-17
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水情告急区域扩散！水利署今将新竹、高雄地区水情灯号转为水情稍紧的绿灯，并实施夜间减压供水；石门水库蓄水位今来到61%，自愿性休耕申请将延长至月底，并积极研议二期休耕补助。新竹及高雄地区，今天水情灯号也由
阅读(3)2017-02-13
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下面是几招有助减压的小运动，你会感到压力从肌肉和心灵释放出来。你愈常练习，效果会愈好。【冥想式呼吸法】这运动有助放松并引发睡意。首先，闭目放松1至2分钟，仔细倾听自己呼吸的声音，同时放慢呼吸的速度并让呼
阅读(2)2017-02-08
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实时热点 最先在网上发布此事的也是云南中医学院的学生,这位叫杨莲萌的学生告诉北青报记者,为“提神”用针灸把自己扎成“天线宝宝”的学生跟她同一个专业。 杨...这几天,云南中医学院的一个学生在网上火了,她为了
阅读(3)2017-01-08
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秋冬季节里，经常阴雨绵绵，特别容易让人感到伤悲或忧郁？董氏基金会表示，一份以加拿大人所进行的研究发现，不能将烦躁、紧张和脾气暴躁归咎于外在迷濛天气的时节，其压力高低与季节无关；当自己出现情绪不稳定时，
阅读(0)2016-10-26
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今日，由包贝尔、贾玲、王鸥、包文婧、林雪等主演的古装微笑喜剧《欢喜密探》发布三个女人主题预告片。预告片中，暴脾气青楼头牌贾玲、高冷初恋情人王鸥和精灵古怪迷妹包文婧相继情定大宝侠包贝尔，三个女人为爱出手
阅读(6)2016-10-14
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原标题：如何缓解工作压力3招为职场高压人减压现代职场就像一个巨大的高压锅秘书担心文件赶不及老总开会，销售主任怕客人要求太多，市场部职员一天工作12小时，晚上还要苦读进修各人的压力一触即发，如果遇上英明的上
阅读(1)2016-10-08
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南方日报讯(记者/叶丹)国庆假期是不少上班一族放松减压的时机。那么，国庆假期职场人是如何减压的?赶集网调查数据显示，全国各地的职场人有着不同的减压姿势。数据显示，北京按摩师的需求占比超全国总量的10%，其次为
阅读(1)2016-10-07
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扬子晚报网10月2日讯(记者徐晓风)这个国庆长假，虽然出门旅游的人很多，但在家休养生息的上班族也不少。这些职场人是如何减压的?赶集网刚刚发布的一幅全国大数据减压分布图显示，养生理疗和足疗师最受欢迎的方式。上
阅读(1)2016-10-02
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没有什么是岛国人民做不出来的,如今工作压力日益增大,日本职场女性刷新了减压方式的记录,下面就来盘点一下日本女性用哪些“特殊服务”来减压吧! 一、...没有什么是岛国人民做不出来的,如今工作压力日益增大,日本职场
阅读(2)2016-09-17
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被责骂时，许多人都希望能像漫画《灌篮高手》中樱木花道一样，可以让耳朵自动关闭，隔绝外界的批评声音。但是，现实生活中若真的发生类似情况，小心可能是生病的警讯！最近就有1名34岁女性上班族，一被顶头上司训斥，
阅读(1)2016-08-22
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网络配图小伙选择健身格斗的方式减压，却在格斗厅中突然倒地不起。家人翻看其朋友圈，里面都是充满运动激情的文字和图片。昨日中午，东明路与郑汴路交叉口西北角御玺大厦6楼活力兹健身俱乐部，西北角一间空荡荡的格斗
阅读(11)2016-07-29
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(健康医疗网／记者郭庚儒报道)国內医病关系日益恶化，病人告医生事件层出不穷。北市联医举办“正念减压法讲座课程”，邀请专家帮医护人员上课，透过呼吸训练纾解压力、放松身心，并提升专注力、情绪管理，有助改善医
阅读(1)2016-07-26
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2016年7月17日,中新网7月17日电 据外媒报道,韩国前线军人压力大,韩国军方去年起为派驻韩朝非军事区的军人开办芭蕾舞班,让壮汉们学芭蕾减压。 ...中新网7月17日电 据外媒报道,韩国前线军人压力大,韩国军方去年起为派
阅读(5)2016-07-17
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▌一上榜声音：武汉新洲溃堤伤口上，竟有贪官撒过盐。热门指数：★★★★★www.xinwenge.net热议指数：★★★★★7月6日，《新京报》发文章称：当受灾人口高达3000万，死亡近200人，武警官兵战士奔赴在抗洪抢险第一线
阅读(17)2016-07-07
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近期,在北京海淀区的万寿路附近就出现了一个“快递员减压室”,房间不大但按摩椅、发泄柱、指压板等“减压装备”俱全。某速递北京区负责人表示,快递...2016年7月3日,在北京海淀区的万寿路附近就出现了一个“快递员减压
阅读(25)2016-07-06
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(健康医疗网／记者关嘉庆报道)为了应付生活中接踵而至的压力，也为了减少压力对身体造成的慢性伤害，应养成良好的生活习惯，例如：作息正常不熬夜、规律的运动等，学会自我压力管理，试著去适应并控制压力，以冷静的
阅读(2)2016-06-30
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（优活健康网记者汤荞伊／综合报道）现代人生活紧张压力大，尤其医疗职场更是高压的工作环境，面对轮班工作以及工作內容不得出错的精神紧绷，甚至还有不可预期天灾或是医疗纠纷与医疗暴力事件，往往使医疗职场员工感
阅读(0)2016-06-15
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男老师集体热舞帮高考生减压 视频热传感动网友 2016年06月08日 07:38:...近日,一段江西信丰中学老师舞蹈表演的视频在网上热传。视频中,该校老师...摘要: 近日,一段江西信丰中学老师舞蹈表演的视频在网上热传。视频中
阅读(0)2016-06-08
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早上路过附近高中，平时这点儿学生都在做早操呢，今天是鸦雀无声，仿佛有一穹肉眼看不见的强大力场，一瞬间我好像，被力场，嗖，吸走了魂魄，忽然就头昏眼花，一路扶墙来了公司。现在缓过来想想，也不知事哪个不知死
阅读(1)2016-06-08