让锻炼来赶走亚健康 [生活]

有资料显示：我国成年人中有八成人从不锻炼身体，业余时间多用于上网、看电视，从而使患病人数呈上升趋势。八成成年人为何从不锻炼身体呢？据调查，原因有二。其一，是个人主观上的原因，如缺乏锻炼兴趣等；其二，是

阅读(1)2017-06-06

头发知健康 八种表现预示你处于亚健康

从古至今，人们都很看重头发，头发的质量、长短和疏密能不仅仅能够配合展现一个人的气质，另外还能看出来一个人的身体状况。今天小编教您从头发判断是否身体处于亚健康的状态：头发的八种表现预示你处于亚健康状态头

阅读(1)2017-03-14

小毛病不断的“亚健康”族　中医调养可改善

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)你经常觉得很累吗？有可能已经出现“亚健康”！“亚健康”主要还是因为工作压力大，以致常会出现睡不好、腰痠背痛等症状，但是却还没有进展到疾病；中医生指出，门诊中，亚健康族群有增

阅读(4)2016-12-08

你是类单身吗？　当心身体亚健康

(健康医疗网／记者郭庚儒报道)小心蔬果吃不够，变成“累”单身！根据董氏基金会调查显示，全台外食人口超过8成，其中一个人住、未婚且与家人住以及顶客族的类单身族群更是外食主力军。营养师宋明桦强调，蔬果若摄取不

阅读(0)2016-07-26

亚健康酿腹泻？巧喝白朮猪肚汤调脾胃

明明没有吃坏肚子，却老是腹泻、闹肠胃？当心，恐是不当的生活型态，导致“亚健康”体质所致！中医生表示，想要改善频繁腹泻的问题，除了调整日常作息外，适度调理脾胃更是远离腹泻的关键，而其中以白朮入药，取其有

阅读(4)2016-07-21

北京医源堂科技提醒您：注意亚健康危害，既不是生病，也不算健康

亚健康，次等健康状态，既不是生病，也不算健康。亚健康分为身体亚健康、心理亚健康、情感亚健康、思想亚健康、行为亚健康。5、行为亚健康，行为上容易受到刺激，出现偏激的行为。导致亚健康状态的原因造成亚健康的

阅读(0)2022-11-22