喝全脂牛奶可以减肥？实情应该是这样才对…
2016-06-23 16:04:28 | 来源：雅墨 | 投稿：马乐 | 编辑：dations
原标题：喝全脂牛奶可以减肥？实情应该是这样才对…
台湾牛奶的摄取量真的非常的低，人年均消费量将近是全球平均消费量的1/2而已，先前的调查发现不到2成的民众有摄取足够的牛奶，而且台湾有很多人对牛奶有些误解，无论是鼓吹喝牛奶还是鼓吹不喝的都有许多谣言存在，所以今天就来针对这篇文章来写点科学上的根据和营养师的建议，避免大家对牛奶又多了些误解！
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