原标题：想瘦不吃油 影响胆囊收缩会结石
（中央社记者陈伟婷台北23日电）20余岁女性右上腹疼痛，坐立难安，原来是胆结石。医生说，年轻人有胆结石与家族病史、饮食习惯有关，吃太油或为了快速减重而减少油脂摄取，都会影响胆收缩。
书田诊所胃肠肝胆科主任王志堂今天表示，会形成胆结石是因胆汁內胆固醇含量过度饱和，以及胆囊收缩不良导致。胆结石发生率约10%到25%，随年龄增长而增加，80岁发生率约为60%。
王志堂说，胆结石的发生率女性多于男性，其他危险因素包含怀孕、荷尔蒙治疗、年纪、种族、基因、肥胖、三酸甘油酯过高、高密度胆固醇过低、快速减肥、高热量食物摄取、缺乏运动、肝硬化、糖尿病等。
不过，随饮食西化、高热量、高胆固醇及低纤维饮食习惯、日常活动量减少，王志堂说，原来低发生率的族群，也有增加的趋势，胆结石的成分也由原先色素性结石转为以胆固醇结石为主。
王志堂说，7到8成胆结石患者被发现在是无症状，因腹部超音波意外发现；若有症状则多以胆痛为初始症状，心窝和右上腹会严重的持续疼痛，常常辐射痛到肩膀，疼痛时间持续15分钟到数小时，痛起来让人坐立难安。
他表示，胆结石带来的疼痛常好发于吃完油腻大餐，也常有人半夜被痛醒。也有人因减重、油脂摄取过少，导致胆囊收缩异常，加上吃太少，影响胆汁成分，更容易胆结石。
胆结石的治疗方式，王志堂说，有症状者以手术为主，大部分无任何症状的胆结石患者建议观察和追踪；但无症状者若胆结石超过3公分，已瓷化的胆囊、合并有胆息肉大于1公分、合并有胆结石以及某些易发生胆囊癌的族群，还是建议切除。
王志堂建议，应保持理想体重，肥胖过重者适度减肥，平时规律的适度活动，多补充水果蔬菜、高纤及含钙饮食，及不饱和脂肪类食物如坚果。若减重者，每个月不宜减超过1.5公斤，且每天仍应摄取7到10公克油脂，并补充适量蛋白质。
相关：
因不满同学上课吵闹打扰自己学习，16岁少年周某将购买的毒药投进教室的公共饮水机内，所幸无人员伤亡。近日，重庆荣昌法院审理了一起投放危险物质案，被告人周某被判处有期徒刑1年。据介绍，被告人周某今年16岁，是某
三餐老是在外，餐点种类选择有限，膳食纤维吃得太少，一下班就当“沙发族”，小心长期下来会影响胆脏的正常功能，诱发无症状的胆结石和胆息肉，严重时可能增加癌变的风险！典型的胆痛症状为突发性心窝或右上腹部严重
胆结石患者经常半夜剧痛紧急送医，但无声无息胆结石也不少，如果未能及时发现，可能导致胆囊癌发生，5年存活率恐不到5%；女性、年纪大、高密度胆固醇过低等高风险族群，最好能注意小心，确认体內是否有胆结石，立刻处
(健康医疗网╱记者苏湘云报道)很多学生喜欢考前一个月、考前几天才开始熬夜念书、临时抱佛脚。美国睡眠医学专家认为，这种做法不只没效，睡眠剥夺、睡眠不足，还会伤害大脑功能、影响成绩表现，反而得不偿失，建议还
美式量贩店好市多明年将在中坜推出首家加油站，且标榜全台最低油价。台塑化表示，好市多确实与台塑化洽谈购油，但未最后确定，由于仅1个加油站，对当地市场影响小。好市多表示，好市多在全球的营运策略，除了商品有