原标题：正面思考力量大！强健心志3诀窍
（优活健康网编辑部／综合整理）我整理出几个能有效鼓励心志的要点，请务必阅读并参考。
1） 养成开朗积极思考的习惯／
为强化心志，首要之务便是培养将所有事务往积极正面方向思考的习惯。也代表经常鼓励自己，温婉地与他人来往并体贴他人。就某个角度来说，心志全靠自己养成。只要愿意便能自行提升；若是自己都认为办不到了，一定无法达成。
每天从早晨到夜晚，带着悲观与忧虑的时间越长，心志很有可能越容易萎靡不振。我建议大家反过来尝试看看，不论处于多么恶劣的环境或身体状况，不屈不挠、尽力怀想正面的念头。若愿意试著亲切对待他人，并试著思考该怎么样才能为更多人带来幸福，自然能逐步激奋心志。
2） 厘清人生之目的／
不论病征种类轻重，想办法弄清楚自己活著的目的及真正想完成之事。可以从慢慢回顾自己过往的经历开始着手；或许得花上一些时间，但是应该能借此审视出自身最重要的人生目标。另外思索眼前最放不下的是什么事〈与自己的寿命或生命相关的除外〉，说不定也能成为一个好提示，帮助你发现人生目标。
3） 对未来抱持希望／
这里说的未来，指的是身处来世以及死后世界的未来。了解死后世界存在的道理，明白人虽死也不死，自然能燃起希望。肯定死亡，便能积极度过余生。（本文摘自／我的生命只剩下一年／九韵文化）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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