原标题：喝酒促进循环？中风风险增
（优活健康网记者徐平／综合报道）农历春节是亲友欢聚的时刻，在传统团圆日里，佳肴美酒作伴，其实潜藏不少引发中风的高危险因子，又因天气寒冷、温差大，民众喜欢大鱼大肉、暴饮暴食，久坐不动加上生活作息不正常恐引发脑中风。
定期量血压、规律服药、注意饮食
新北联医神经內科主任陈三丰指出，脑中风在寒冷冬天是好发季节，天气寒冷加上大吃大喝更容易增加发病机率，因此有高血压、糖尿病、心脏病、血脂肪过高等慢性疾病的患者，更应该定时测量血压，规律的服药，注意饮食的控制。
当天气逐渐变冷，血管就容易收缩，常常就在睡觉或是活动较少的时候，容易突然血块塞住，造成一边手脚无力，麻木的情形。脑中风严重度可以从最轻轻微的麻木，到最严重的昏迷，甚至死亡，而严重的中风常卧在床，也会让家庭经济上多了沈重的负担。
少抽烟可减少血管硬化的机会
脑中风的预防在饮食上以少油少盐，清淡的食物为主，少抽烟，就可减少血管硬化的机会，进而减少中风的风险，然而，一般人的观念里面，喝酒是可以促进血液循环，但是，喝酒却容易导致中风，不可不小心。
天气冷，大家的活动力下降，天天都想窝在被窝里，这时血液循环下降，就容易塞住，导致中风；因此，冬天的运动是十分重要的，只是运动也是要注意保暖和水份的补充，出门前多一件防风的衣物，运动完，多喝水，这样便能减少中风的机会。
陈三丰医生提醒在春节期间，避免脑中风发生仍要以保持规则睡眠与运动，避免暴饮暴食、熬夜、长期坐卧不动。让中风防范于未然，和家人们团圆过个健康安心年。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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