原标题：惊！疾病可能始于一条血管
（优活健康网编辑部／综合整理）从全身的面积来看，这也许只是非常小范围內的变化；不过对该部位及其周边而言，这是攸关生死的问题。停止运作的部位必须由别的部位替代，否则身体的机能便会降低。
血液循环不良没有病名 常常容易被忽视
如果有一条血管无法正常运送血液，不够的部分就必须由周围的血管运送，这么一来，许多部位都会因此增加负担，最后招来严重的疾病与疼痛。这当然会造成身体不适，甚至肩膀会产生剧烈疼痛感，如果微血管的血液循环不良，则足部会变得紧绷。当微血管不断渗出水分，就会产生水肿。血液循环不良没有病名，常常容易被忽视，如果不正视，很可能会造成无法挽回的憾事。
泡澡无法解决局部受寒与血液循环不良的问题
“泡澡就能温暖身体，受寒这种小问题很容易解决吧?”有人这么认为。泡澡让身体从內到外暖和起来，的确可以让肌肉与血管暂时舒缓，某种程度上也可以减缓因为血液循环不良或神经过敏，所引起的疼痛和不适，甚至还能期待产生放松的效果。然而，尽管泡澡可以为身心带来正面效果，却没有能力解决局部受寒与血液循环不良的问题。
泡澡会让身体由內到外都暖和 体內的加温情况是有差异的
泡澡会让“身体由內到外都暖和，感觉很舒服”，可是其实体內的加温情况是有差异的。热水可以让身体整体都变得温暖，但是健康部位的血液循环会马上加快，立刻就热起来；而因为慢性热不足造成僵硬的部位的血液还是不会循环，根本不会变热。水温如果过高，根本无法浸泡到由內暖和出来的程度；水温如果偏低，则无法充分刺激热不足的部位。
譬如扭伤之后，将肌肉与肌腱调整回原来的位置后，加以热刺激就能促进新陈代谢，有加速恢复的效果；然而如果泡澡的话，则效果有限。因为血液循环好的部位会不断加温，而想要加速恢复、血液循环却不佳的患部则会跟不上脚步。由此可知，想要利用泡澡来确实地刺激患部是有困难的。（本文摘自／热刺激 只要5分钟，马上改善你的身体／平安文化）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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