原标题：夏季多吃辣的有好处吗 如萝卜、葱白、姜、蒜等
《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。
辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。
3、胃驱寒
4、胃消食
夏季养生吃辣椒的诸多优点：
虽然才4月份，但是炎热的天气让人们想起了夏季马上就要到来了，养生专家指出，夏季应该多吃辣，夏季多吃辣对身体有好处吗?四海网小编今天带着大家详细了解下。夏季养生吃点辛味的食物，如萝卜、葱白、姜、蒜等，可避免心气偏亢，有助于补益肺气和活血、通窍、化湿等功用。
辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。
1、肌肤美容
2、降脂减肥
5、进血液循环
辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
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