来碗滑嫩不膻炒猪肝 倒入炒好的猪肝
2020-05-16 14:17:49 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:来碗滑嫩不膻炒猪肝 倒入炒好的猪肝

4、取一小碗,加入一勺醋、一勺生抽、一勺糖、半勺盐,1勺料酒,并把剁碎的豆瓣酱和葱姜放入搅拌均匀

原料:猪肝、木耳、胡萝卜、黄瓜、郫县豆瓣酱、油、葱姜、白酒、糖、盐、生抽、醋、干淀粉、麻油、料酒等

做法:

在公认补血补铁排行榜上猪肝可是从来都没有弱过势,猪肝一直都是补血补铁的好食疗,很多人烹饪出的猪肝都过于膻味了,才有点不受欢迎,今日小编分享,炒出滑嫩不擅美味的猪肝。

2、将切好的肝放入清水中浸泡,水中倒入少许白酒,浸泡半小时,并用手不断搓洗,水浑浊后换另一盆清水,如此反复几次,即可捞出沥干水分

来碗滑嫩不膻炒猪肝 补铁补血好方法

要想去除猪肝的异味,就得用水泡和洗,水中加入少许白酒,还要不断换水,直到猪肝颜色发白即可。

3、在猪肝里加入适量盐、少许麻油和一勺干淀粉,抓拌均匀腌制15分钟,葱姜切末,黄瓜和胡萝卜切片,泡发的木耳清洗去泥沙后撕成小朵,放开水锅中汆烫

5、锅中放适量油,油热后,将腌制好的猪肝下锅滑炒,等猪肝一变色,立刻铲出,将黄瓜、木耳和胡萝卜下锅翻炒,倒入炒好的猪肝,将调好的料汁倒入,翻炒均匀即可关火

1、猪肝放入清水中冲洗,拿出后,切成片状(要去掉猪肝上的筋膜)

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