原标题：督脉十三针 庄子·养生主：突破自我，转变成型。中正，先否后喜
3、整脊术第三阶段——突破自我，化身为形。
如果你把事情做对了，你会先开心。
一、调速器的理论基础
人因阳气而精神；脏腑功能因阳气而运行顺畅；有阳气之人，若天阳失位督脉十三针，寿命就会缩短。
督脉为阳脉之海，与人体阳经相交，统领全身阳气；其主干贯穿脊柱，属肾，主宰先天阳气，使真阳内藏，不外泄。督脉阳气充盈，经络畅通，邪气横生；反之，督脉不畅，则邪气侵入人体。需要通过按摩整脊手法和导引疏通经络淤滞的部位。进而达到祛瘀祛邪的功效。故《庄子·养生子》云：“命以都督为道，可以自保，
正极真术以中医独创的阴阳演化机制为基础，运用十二经、奇八行气活血的原理，以推拿手法和导引手法调理督脉，稳固阳气。气，最大化阳气。驱邪的功效。它还可以辅助督脉与任脉的有效沟通，使脏腑经络功能正常运作，达到平阴阳机，顺气血的目的。类似于道家的周天运转原理。它是以打通不通的督脉气血通道为根本方法。通过按摩手法和导引手法，调和督脉阳气与任脉阴精，治疗脊髓。疾病的影响。
督脉精气可走三路。
第一支位于龙骨，居中，属先天肾。它贯穿脊椎进入大脑，相当于脊髓和脑组织，属于主体，是藏精运行的关键。
脑为髓海，下达脊髓，藏精，调督脉出入；阳气为动力，调节脏腑、筋骨、经络气血的功能活动。阳气旺则身体健，阳气弱则身体虚弱多病，阳气衰竭则身体死亡。其功能类似于由大脑和脊髓组成的中枢神经系统。它主宰、接受和控制全身的脏腑、经络、肌肉、骨骼等生理功能，以及精神活动的正常显示。
由于历史的局限，督脉的运作和功能并不像现代医学所解释的那样详尽。但在中医推拿方面，我会尽量学习现代研究成果，并尝试将相关的中西医学理论结合起来，通过推拿和指导引舒为人们的健康提供最好的服务。按摩手法主要是脊椎各节段的捏脊手法，达到疏通督脉的效果。引导方法主要是保证中立姿势，拉伸脊柱关节，增强脊柱周围肌肉的力量。
从生物力学的角度来看，脊柱作为人体的龙骨和身体的支撑结构，稳定和平衡附着在其上的五脏六腑、肌腱、骨骼和经络，确保身体处于中立状态。平衡的姿势和正常的功能。
夹脊络肾第二支，与膀胱经平行，起于内眼角，上行至顶，入脑络，行于背部。椎间孔包含在椎间孔内，其位置与由脊神经（31对）和部分脑神经（12对）组成的周围神经系统区域重叠，功能相似。阳气护外而固，是生命的动力和源泉。而膀胱经的督脉支与膀胱经平行督脉十三针，引导全身阳气的运行，控制和调节人体脏腑、肌肉、脏腑的功能活动。因此，在通督经阳气的按摩中，
由于督脉分支结合膀胱经的作用和主治与脊神经、脑神经相似，所以离不开疏通头颈后背、背夹脊、膀胱经，疏通督脉。不要拘泥于简单的整脊手法，压脊、整脊、放松膀胱经等软组织手法也有疏通督脉、挺脊柱的作用。导引法主要是增强夹脊、膀胱经的力量，拉伸肌肉筋膜，改变工作和生活中不良的姿势习惯和用力方式。
第三支与任脉平行，起于丹田，由小腹直上至肚脐，再至心，直至咽喉与冲任脉交会。因为任脉是全身阴经会聚之处，是阴经之海，贮藏和滋养脏腑津液。位于腹部前方，属阴。主要调节内脏功能。相当于由交感神经和副交感神经组成的自律神经，迷走神经等。督脉在其中起温化作用。按摩引导时，可参考交感神经和副交感神经组成的自律神经功能，进行温肾、补肾等复合手法。疏肝理胃于腹中。导引法重在强健腹肌，消除腹部脂肪和痰积，保持腹部舒适。
交感神经支配心血管、腹部脏器、平滑肌和腺体等，调节这些组织器官的功能活动。人体大部分组织器官受交感神经和副交感神经的双重支配，并对其功能产生拮抗作用。副交感神经主要与脑神经中的面神经、舌咽神经和迷走神经有关，分布于内脏、平滑肌和腺体，调节其功能活动。刺激副交感神经可使心跳减慢，胃肠蠕动增强，括约肌松弛，瞳孔缩小，腺体分泌增加。总体上，
没有阳气，阴精就不会转化。任脉统领引脉全身，其运行津液、滋养脏腑的功能，需要与之并列的督脉为其提供阳气和动力。任脉起于下焦的子宫，下焦较寒，津液聚集。因此，调理任脉的气血，对下焦的生殖系统和泌尿系统的作用最为直接。临床上应用整脊法指导治疗阳痿早泄有较好的疗效。
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第四针太渊穴，名鬼心；第五针申脉穴，名鬼路；第六针风府穴，名鬼枕；第七针颊车穴，名鬼床；第八针承浆穴，名鬼市；第九针劳宫穴，名鬼路（与第五针重名）；4太渊穴，名鬼心5申脉穴，名鬼路6风府穴，名鬼枕7颊