原标题：香菇荷兰豆炒马蹄
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4，下荷兰豆翻炒几下
2，炒锅烧热下油，烧至5成热，下蒜蓉炒香
1，香菇洗净切片，荷兰豆去老筋撕成小片洗净，马蹄洗净去皮切片
材料：
鲜香菇3朵(干香菇也可以)、荷兰豆100克、马蹄6只、红椒少量(完全为了颜色)、蒜2瓣(剁成蒜蓉)、色拉油适量、盐、鸡精
3，下香菇翻炒几下
做法：
5，下马蹄、红椒同炒，可以下少量高汤，下盐和鸡精调味即可
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 下一页 尾页 干贝50克、牛奶150克、鸡蛋清100克 料酒30克 大葱5克 姜3克 盐3克 白砂糖2克 味精2克 芡粉20克 猪油(炼制)75克 鸡油10克 苋菜(紫)25克 做法一 做法二 选料：干贝50克，鲜奶