原标题：拉肚子吃什么好
1.在锅里加进去足够的水.烧开后熄火.让薏米和红豆在锅里闷半小时
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步骤：
【辅料】：红豆
清淡粥谱
2.再加火.烧开后再闷半小时.薏米红豆粥就煮好啦
很多人都有腹泻的毛病，腹泻是由于肠道蠕动过快，而导致水分未被吸收就被排出。那么可以通过饮食食疗来缓解腹泻吗?一起来看下治疗腹泻的食疗菜谱。
1、薏米红豆粥的做法：
3.除了红豆和薏米没放别的东西
【主料】：薏米
腹泻不能“禁食”，而要“进食”。此时较好的饱腹饮食，自然是清淡的白粥，除了饱腹外，还能补充流失的水分，十分适合干燥气候时的秋季腹泻。腹泻时候喝的粥，建议不要放肉，否则加大肠胃负担，选择的主料以易消化为主。推荐的菜谱有土豆粥、苹果粥、马蹄小米粥。
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3、冬瓜洗净切块; 2、排骨焯水捞出沥干; 1、薏米、芡实用清水浸泡1-2小时; 主料：排骨(400克)、冬瓜(300克)、薏米(20克)、芡实(20克) 4、锅中加水4碗，放入排骨、薏米、芡实和姜片;    &
5月12日，西安市***区一老人突然晕倒，曾参加2019大阅兵的陆军军医大学士官学校学员赵怡婷迅速上前进行急救，发现老人呼吸和意识薄弱，赵怡婷立即跪地对老人进行救助，直到120到来，她整整跪地救治长达30分钟。目
如果这一阶段出现腹泻的次数比较少，可以多补点水，比如多喝开水或者糖盐水，补充电解质。如若持续2天还不见病情好转，或是由于过度的呕吐导致无法进食，可再到医院做进一步的治疗。腹泻的人一般胃口不好，不想吃
方法：隔夜洗净浸泡后放入冰箱，早上放电饭锅煮，最好全自动的那种电饭锅，通电后按煮粥功能。如果有豆浆机就更好，按湿豆功能，蜂鸣后就是红豆薏仁豆浆了，更利于吸收。早上你就可以该干嘛干嘛，上班前取出晾凉带
2. 红豆 红豆有活血排脓、清热解毒的作用，还有利水退肿的功效,能帮你解决水肿发胖的困扰。 至于营养价值方面,红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质, 补血功能强大。 如果你每天有吃酸奶的习惯，还