原标题：睡眠中止症 打呼就是病
“接受睡眠治疗患者，除了肥胖，还有不少人粗脖子或小下巴。”台大內科部主治医生王鹤健说，呼吸道一旦被压迫就可能引发呼吸中止症，若睡眠呼吸中止症有诱发心肌梗塞，造成猝死的风险，建议减肥或矫正小下巴。
曾有一名中年男性患者，长期打呼，太太习以为常，某夜他突然停止打呼且似乎呼吸中止，太太吓得赶紧起床，用手指试探先生鼻孔是否还有气息，结果仅剩微薄呼吸，太太猛力一踹，先生才恢复打鼾。
王鹤健说，睡眠中止症最常合并的症状是“打鼾”，正常呼吸道不会在睡眠时出现鼾声，有鼾声表示呼吸道塌陷，空气无法进入肺部，常见有人因自己鼾声被吓醒或躺不到10秒就昏睡、注意力不集中等，都可能是睡眠中止症的症状。
根据统计，国內约有4%男性、2%女性，有阻塞型睡眠呼吸中止症。王鹤健说，很多民众都会觉得“打呼不是病”，事实上不然。
王鹤健说，睡眠中止症造成的危害，不只是起床时口干舌燥、睡眠品质不好，还可能因缺氧造成血管收缩，诱发高血压、中风、心肌梗塞、糖尿病等疾病，往往会在睡梦中，因为被诱发的疾病不知不觉被夺走性命。
王鹤健说，睡眠呼吸中止症高危险群，属肥胖、年纪大、男性、粗脖子、扁条腺肿大、先天上呼吸道狭窄，还有“小下巴”者，小下巴并非是双下巴，而是“下颚后缩”，有些民众从侧面看几乎看不到下巴的形状，直接连接到脖子，就属于小下巴的患者。
解决睡眠中止症，最好的方法是减肥，采取物理性方法则可睡高一点，让呼吸道保持畅通，若还是难以解决，可使用正压呼吸器改善呼吸道塌陷，小下巴则可以透过牙齿矫正改善。
不过，确诊睡眠中止症，患者需到睡眠中心睡上一晚，有些人认床，往往睡不好，检查效果打折扣，台大研发“呼吸中止症电脑辅助诊断系统”，病患醒着也能检测，准确度达九成，但造成睡眠中止症的详细原因，仍需检查才能确认。
相关：
（优活健康网编辑部／综合整理）患者的睡眠模式如果受到显著干扰时，可能会导致或加重癌疲惫的发生，良好的睡眠品质可以有效预防睡眠障碍所促成的癌疲惫，踢破睡不好的迷思，癌症患者想要有好的睡眠品质前，有些观念
宝宝睡前总是“欢欢”？其实可能是爸妈错过宝宝的睡眠暗号了！长庚医院专任临床心理师吴家硕表示，掌握宝宝发出的睡眠暗号，再配合安抚入睡仪式，就有着让幼儿拥有较稳定、健康的睡眠！但若不慎错过睡眠暗号，宝宝则
（优活健康网新闻部／综合报道）睡眠不足不只影响身心健康，也可能影响胰岛素敏感性，并对肠道细菌生态造成冲击，过去不少研究显示，睡眠不足会伤害新陈代谢健康，欧洲学者认为，人睡眠不足时，肠道细菌生态可能受破
（中央社记者李先凤花莲县24日电）时序入秋，中医认为秋冬养阴是儿童“转骨”好时机，花莲慈济医院中医部儿科主任杨成湛表示，转骨并非只吃补药，而是培养均衡饮食、适度运动、充足睡眠等良好的生活习惯。杨成湛指出
台北股、汇市今天联袂横盘震荡收小红，新台币兑美元汇率终场收32.000元，升值1分，中止连2贬，两大汇市成交金额缩减为7.88亿美元。汇银人士表示，美国升息在即，不过，美元似乎最近有点涨过头了，加上以日圆为首的亚