原标题：最强水果养生榜 [热事件]
在生活中，很多人都会听过一句话，那便是“多吃水果对身体好”，但实际上，不同的水果各有其功效，在这个注重健康养生的年代，对各类水果不甚了解的你，或许就需要一份最强水果养生榜单了，这样的话，买水果时，就不会再无从下手了。下面就给大家带来最强水果养生榜中的一些详细的资料介绍，大家可以记起来以便日后应用。
各种水果各有各的养生效果 由于现在不少人的生活条件都有了很大的提高，所以可能时不时会出现消化不良的情况，针对这种问题，最强水果养生榜上的杨桃、菠萝、火龙果就是“快速消化剂”的代表了，杨桃富含维C，这就使得其能促进食物消化，而菠萝也是可以利尿助消化的，其中所含的蛋白酶可加速分解肉类，还有火龙果也具有润肠通便功效。
吃对水果养生效果好 而作为“天然感冒预防针”的猕猴桃、柑橘也是可以适当食用的，尤其是在多变的天气之下，有的人就容易感冒，而猕猴桃清热利尿，抗氧化成分丰富，可增强抵抗力，驱赶细菌及感冒病毒纠缠，还可增强心脑血管功能，柑橘也能预防感冒，因为其能行气活血，滋养眼睛，乌发抗老化。
如果想化痰，那最强水果养生榜上可少不了枇杷，这个大家应该就比较清楚了，或者买梨，这种水果也可以清热降火。然后还有“安神剂”类的水果，即柑橘、桃子等，沁人心脾的果香有镇静安神的作用。“美白剂”则是柠檬，其所富含的柠檬酸有助于调节机体代谢，延缓衰老现象及增强免疫力等。
最后介绍一种“养胃良方”，比如熬夜后出现便秘或胃痛等上火症状时，可以吃点木瓜，这种水果具有健胃、通便的效果，还可用其与排骨一起炖汤，也是对胃具有一定的养护作用的。
总之，不会对“症”挑水果的朋友，可以将这最强水果养生榜作为一种参考。但需要提醒的事情就是，各种水果具有其客观的功效，可人的体质各有所不同，因此在食用方面还需结合自身情况，像桃子虽有安神作用，可肠胃功能差的老年人及小孩均不宜多吃，这方面也是需要注意的，毕竟买对水果，也要吃对了，才会真正起到作用。
相关：
一个月前，深圳宝安的魏女士在莲花山运动时，遇到了一名推销康宝莱减肥代餐的业务员李小姐，随后两人互加了微信。在此之后，魏女士常常能看到李小姐在朋友圈里分享一些通过吃代餐减肥成功的案例，这让她很心动。吃代
网购山西的滞销苹果，为何发货地却在广东？近日，一些商家假借“滞销”之名在电商平台销售水果，甚至使用了同一名老人的照片做宣传。类似“网售滞销水果”的悲情营销套路，引发热议。悲情营销套路引关注 针对多个电商
为了营养均衡，不少人都知道生活中，多是提倡要多吃水果的。可近期有一位老人家却因为吃樱桃吃出大出血了，这可着实惊险！我们都知道，水果这类有益食品，如果食用不当，那么确实也是会造成一定负面影响的，但老人吃
中国铁路昆明局集团有限公司指出，中越国际通道昆(明)玉(溪)河(口)铁路日前开出冷冻运输列车，协助越南、老挝、柬埔寨等东南亚国家热带水果销往中国。 新华社报道，7日凌晨，九个铁路机械保温车冷藏着7960件进口火龙
随着天气越来越热了，现在冰激凌越来越受人们欢迎，冰淇淋是一种极具诱惑力的美味冷冻食品。但是近日，有网友曝出上海哈根达斯吃出玻璃，令人震惊！随后女子要求赔偿一万元，令人不解的是，为什么哈根达斯会吃出玻璃