原标题：惊蛰为什么要吃梨 万物复苏

惊蛰是我国24个节气中的第3个节气，惊蛰之后，气温开始回暖，春雨也跟随而来，大地苏醒，万物复苏，农民们也开始要春耕了。惊蛰时期天气还是忽冷忽热，气候干燥，因此很容易出现口干舌燥、咽喉肿痛等情况，并且各种细菌、病菌也大量繁殖，因此特别容易出现感冒咳嗽痰多，等各种呼吸道疾病，而这时吃梨可以有效润肺健脾胃、滋阴清热、利咽生津、止咳化痰，能够很好的保护身体健康。

惊蛰是我国24个节气中的第3个节气，惊蛰之后，气温开始回暖，但是天气还是忽冷忽热，气候干燥，这时候可以吃梨有利于预防环节各种呼吸道疾病。

惊蛰要怎么吃梨

可以直接把生栗子洗干净后去皮去核后放入榨汁机里面榨汁喝;也可以直接把梨子洗干净后去核放入锅里蒸熟，再切成片状，放入冰糖，浸泡软的银耳一块煮水喝;或者搭配川贝直接制作成春被炖梨，也是非常好的止咳化痰妙方;不过因为梨子是寒凉水果，因此一次性不能吃太多，以免损害脾胃。

惊蛰为什么要吃梨

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