原标题：吃什么水果可以让皮肤好 进而防止皮肤癌的发生
猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
2.猕猴桃
1.柠檬
3.苹果
柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。另外，若将 1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，有助于减轻肌肤的疲劳感。
下一页 尾页
苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(UVB)的伤害，进而防止皮肤癌的发生。专家建议，出门前除了抹防晒霜，最好吃个苹果。
现如今，咱们在生活中见到的水果数不胜数，中华养生网告诉大家，并不是所有的水果，都能够让皮肤变好哦。下面给大家解答到底哪种水果才能让皮肤变好。
相关：
女人奔三就衰老?三大抗衰老水果倾心推荐 下一页 尾页女人奔三就意味着有肌肤危机啦
樱桃 自古以来就是美容果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延
脸色暗黄怎么食疗?食疗改善皮肤的偏方是什么? 2、藜麦加入8倍水
  原料：西红柿500克、元葱半个、奎藜各1杯、西班牙橄榄油1勺、大杏仁50克、盐半茶匙。 2、藜麦加入8倍水，大火煮开，转文火煮熟。   3、捞出用冷水冲洗。 脸色暗黄怎么食疗?食疗改善皮肤的偏
常吃五种水果预防乳腺癌 适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。 科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了
LCK线上赛变成恋爱现场 从游戏本身聊到了解说工作、皮肤甚至是男女朋友关系
比赛陷入暂停，其实最累的除了选手之外，还有负责赛事解说的解说们，而今天担任今天比赛解说的是cat和Kris，cat大家都知道，资深阴阳师，虽说很健谈，但前提条件是跟男解说一起，比如管泽元和记得，Kris人送称号
金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。         推荐几样家常的补血食