原标题：吃荔枝的注意事项和禁忌
荔枝的营养价值
3、另外，吃荔枝前最好洗净果皮，吃完记得可以喝一口盐水清热
1、正常成熟的荔枝颜色应该红中带点黄，泡过药水的荔枝色泽会过于鲜艳。
2 在荔枝的表面仔细寻找，可以看到一条连贯的细线呈圆周状贯穿在荔枝的斑状凸起表面，这是荔枝最薄弱的部分。
荔枝营养价值高，尤其其拥有丰富维生素，适量吃一些，可以促进微细血管的血液循环，还可以提高皮肤的抗氧化能力、防止雀斑，令皮肤更光滑，是女性朋友最喜欢的水果之一。
挑选荔枝小技巧
4 这样就可轻松剥下爆开的荔枝皮。
2、买荔枝的时候，建议选果皮红中带绿、不要带有黑点的，多观察荔枝果实与枝连接处的颜色，如果偏黑则说明不新鲜。
荔枝，白居易说它：“嚼疑天上味，嗅异世间香。”苏东坡只愿“日啖荔枝三百颗”，宁可“不辞长作岭南人。”荔枝的美味流传已久，然而如何挑选好荔枝，怎么吃不上火......这些都是你要了解的~
快速剥荔枝新技能
3 用手指握着细线部分，轻轻往里夹捏，荔枝皮经过一夹一捏被爆开。
1 准备适量荔枝，用冷水冲洗干净表面附着的灰尘杂质。
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