原标题：防晒霜怎么用才正确

误区一：涂好防晒霜后立即出门

相信大家都有听说过防晒伤要每两小时补涂一次，事实上这不能一概而论的，需要根据不同情况来定。

误区二：每两小时补涂一次防晒霜

户外：如果在外出运动、玩耍，就需要用到SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时补涂一次就好了。

炎炎夏季，防晒霜是女生必不可少的防晒产品，因为长期暴晒，皮肤不仅会变黑，黑色素会聚集形成色斑，皮肤变得越来越差。很多人用了防晒霜，但觉得并没有太大作用，其实是使用防晒霜的方法不对，跟着小编一起来看看吧！

相信有很多女生都会涂完防晒霜后立即出门，这是大大的错误，只有防晒霜中的有效成分渗透至角质层表层后，才能够很好地发挥保护效果。因此，如果你要出门，应提前20-30分钟进行擦拭涂抹，在使用的剂量上，每次应该使用在1-2ml的量，防晒效果更佳。

游泳：游泳的话最好选用防水型的防晒霜，需要用SPF30 PA+++以上的，这时你就需要每隔1-2小时补涂一次了。

办公室：阳光通过玻璃能够轻而易举地照射到你的皮肤上，但长时间呆在室内，防晒系数在SPF15 PA+也就可以了，4-5个小时补涂一次就好。

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