原标题：10句话告诉你为什么要多吃辣
辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。
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肌肤美容
开胃消食
作为一个辣椒的资深爱好者，四海网美食小编可以负责任的告诉你，吃辣的好处可是很多的。今天四海网美食小编就带大家一起来盘点下吃辣椒的好处，不过，小编在这里也要提醒大家吃辣还是有很多注意事项是不得不知道的，一起来看看吧。
促进血液循环。辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
吃辣的10大好处
辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。
《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。
暖胃驱寒
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