苦瓜怎么做不苦，好吃有营养

文章导读夏天天气炎热，在饮食上清单开胃还解暑的菜比较受欢迎，而苦瓜就是一个绝佳的选择，但是有做过苦瓜的人估计都深有体会，就是苦瓜做出来太苦了，从而影响到味道和食欲，那么苦瓜怎么做不苦又好吃呢?苦瓜怎么做

阅读(0)2017-03-09

苦瓜怎么吃能降血糖？

文章导读苦瓜是一种很健康的食物，很多人夏日的菜系里都少不了它。很多人都知道它能清热败火，不过极少人知道它还能缓解糖尿病引起的高血糖。但是也要食用得当呀。一、苦瓜中含有蛋白质、钙、磷及多种维生素等，具有

阅读(2)2017-03-06

苦瓜萃取　类胰岛素可降血糖

（优活健康网编辑部／综合整理）“吃”直接关系到糖尿病患者的血糖稳定性，每位患者都需要严格控制饮食，糖尿病患者的饮食究竟应该如何安排才合理呢？1） 低脂少油保平安 ／尤其是肥胖型或血脂偏高的患者，更要戒除

阅读(5)2016-10-31

吃苦瓜、柳橙皮，有助增加免疫力？

为什么医药如此进步，但是孩子却仍然会生病？有的有过敏问题，多半与免疫力低下有关，而错误的饮食，正是导致孩子容易生病的主要原因。用“土生土长”的食物，才能养出健康的孩子，现在开始，就让孩子从“吃对”食物

阅读(0)2016-10-07

史上最残忍处罚！员工业绩差被公司罚吃生苦瓜 [热事件]

近日，重庆一家装修公司的员工在朋友圈晒出公司的惩罚措施，若在周末完不成业绩，就要生吃一根苦瓜。不得不说，现在公司惩罚人员的方法真的是越来越变态了。据照片显示，在一个会议室，桌上摆着几十根青绿色的苦瓜，

阅读(7)2016-07-20

残“苦”惩罚 [社会]

近日，重庆乐尚装修公司的员工在朋友圈称，当周未完成业绩的员工被领导“奖励”众目睽睽之下生吃苦瓜，吃不下去吐了就再罚一根。乐尚装修公司有关负责人昨天对此解释称，最近员工工作效率低、业绩差，想通过吃苦瓜来

阅读(3)2016-07-19

吃苦瓜是一个男人成熟的标志 [焦点]

吃完炸酱面，嘴都没来得及擦。我拉着脸上沾满肉酱的张乃进夺门而出，前门大街上已经熙熙攘攘人声鼎沸。我们就像穿过山和大海，穿过了人山人海，终于来到了前门西大街。我跑得气喘吁吁，张乃进跑得气喘如牛。他双手撑

阅读(2)2016-07-05

夏天凉补要“吃苦” 苦瓜苦茶清心凉血

【大成报记者于郁金/综合报道】一般人观念往往只注重秋冬的养生，于立冬及冬至时节大补特补，却往往忽略了炎夏的养生之道。卫福部丰原医院中医科医生林焕钦表示，夏天也要补不过是“凉补”；夏季包括立夏、小满、芒种

阅读(26)2016-06-26

夏至清热消火气 多吃苦瓜和绿豆

（中央社记者陈伟婷台北21日电）今天是夏至，中医生吴明珠说，炎热夏天到来，应利用夏阳驱赶身体寒气，饮食可多吃增加身体代谢、去火气食物，如带苦味的蔬菜、清热的绿豆或薏仁。夏至太阳直射北回归线，是一年当中北

阅读(10)2016-06-21

为什么苦瓜会那么苦呢? 如何做苦瓜 [焦点]

夏季常食苦瓜对身体极为有利。虽然味道苦，但是却深受大家的喜爱，因为它非常有助于减肥。那么，大家有疑问了，为什么苦瓜会那么苦呢?我们的周围存在着许许多多稀奇古怪的东西，但是他们的存在都尤其特殊的含义。就拿

阅读(2)2016-06-14

今夏饮料吹健康天然风　苦瓜水、西瓜水清热低卡！

记者许家祯／台北报道想清热解渴？今年夏天饮料界又出奇招，吹起健康天然风潮！有超商即日起上架苦瓜水与西瓜水。其中，苦瓜水含苦瓜素及维生素可帮助人体清热、肌肤美白。西瓜水则含钾离子及瓜胺酸帮助解暑热、新陈

阅读(5)2016-05-09

美的冒泡！山苦瓜炒咸蛋清热解毒好野味

提到原生菜好吃的食材，必吃山苦瓜！山苦瓜也是餐桌上必备的“超完美食物”！虽然山苦瓜有苦味，但是好处多多，能消暑、清凉退火、促进食欲；纤维多、维生素C也超丰富，含量比奇异果、草莓、柠檬还要高，与白苦瓜相较

阅读(5)2016-04-21

海南屯昌1.6斤苦瓜王拍得1.28万元

屯昌枫木苦瓜节评选出的苦瓜王。海南日报记者 陈元才 通讯员 邓积钊 余军军 摄4月12日上午，屯昌县枫木镇“枫木首届苦瓜文化节”开幕，现场评选出重达1.6斤的苦瓜王，更是以1.28万元的高价竞拍成功。经过初选，活动现

阅读(0)2016-04-13

减肥补充维生素，别忘了西红柿、苦瓜、芹菜恶补维C！

减肥为什么要补充维生素？脂肪在身体营养素不够的情况下，是不会大量燃烧的，需要大量的营养素才能调节身体自身，燃烧脂肪。身体最先消耗的是热量，其次是营养素，最后才是脂肪。当我们减肥时，减少食物摄入，就会缺

阅读(72)2012-08-30

苦瓜面膜怎么做：用苦瓜做面膜来保湿和去痘！

不知道大家有没有出过苦瓜？苦瓜是一种很平常的蔬菜，其外面颗颗粒粒，长得很不好看，吃起来也吃苦的要死，所以就被称为苦瓜。可是，苦瓜虽苦，却是保湿好手。苦瓜保湿面膜材料：苦瓜一小段、蜂蜜步骤：将苦瓜洗净捣

阅读(28)2012-08-23

苦瓜减肥法：苦瓜作乐，夏日减肥必备！

苦瓜，又名凉瓜，属于葫芦科植物。我国最早记录苦瓜的古籍，以明代的《救荒本草》、《本草纲目》为准。 清代王孟英的《随息居饮食谱》说：”苦瓜清则苦寒；涤

阅读(31)2012-07-12

怎么吃苦瓜能减肥：想减肥又怕吃苦的美眉不用看了！

用开水烫成绿色立即捞出，然后放上白糖和食醋凉拌，记得要多放些糖哦（这样甜味大点），当然根据个人口味可以随意。然后放进冰箱冷藏到感觉很凉了就可以食用啦！不仅色泽青绿，口感脆嫩爽滑，酸甜可口，没有任何苦味

阅读(132)2012-07-06

夏天又到了,觉得自己整天容易上火怎么办？

去火吃什么才有用想要去火新鲜的蔬菜水果一定要少不了，而且要经常吃。秋天多吃流质食物去火，可以有效的去火。上火吃什么好?除了吃以上食物外，我们还可以通过喝茶来降火哦。上火喝点菊花茶对排毒清热是有很大帮助

阅读(0)2022-11-10