湿是万恶之源 女人湿气重症状这么明显 [生活]

湿，你以为是雨水淋湿衣服，还是走在河边湿了脚?其实湿，不仅与水有关，还与季节、气候、饮食、家居环境有关系。古人讲的湿为万恶之源到底是什么意思呢?湿为万恶之源吗?湿，在中医里也是致病的六邪之一，但是湿从来不

阅读(8)2017-04-30

湿气重，喝猪脾汤 [生活]

广州中医药大学第一附属医院普内科副主任医师张秋霞南方近海，天气多湿热，而春季雨水增多，更是潮湿。湿气重，人便觉得全身乏力、没了食欲，好心情也会打折扣。此时，我们可以煲个猪脾茵陈夏枯草汤来清热祛湿、除肝

阅读(0)2017-04-27

节气养生：陈皮赤豆粥化谷雨湿气 [生活]

4月20日迎来谷雨节气，常言道：雨生百谷，此时气温回升加快，降水增多，南方地区开始出现湿热交加之感。湿邪侵犯人体容易导致腹胀、消化不良、大便黏腻等不适，中医强调要祛湿兼清里热，饮食上推荐陈皮、薏苡仁、白扁

阅读(4)2017-04-20

如何有效祛湿气？试试祛湿“四神汤” [生活]

湿气是什么?有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。形象的说，湿是咱们身体的垃圾，是粘滞的脏东西!体内有垃圾，必然影响咱们身体整体的健

阅读(1)2017-03-30

大便黏黏的很难冲掉怎么办 吃什么身体除湿气？

大便黏黏的很难冲掉怎么办，吃什么身体除湿气?春天空气里老是弥漫着潮湿的气味，许多人的身体也开始出现异样，中医师提醒，如果常常发现大便黏住马桶、脑袋昏沈、容易疲倦或舌苔变厚，平时宜多吃5大排湿食物，并善用

阅读(0)2017-03-14

回南天来袭 几招全方位赶走湿气！

一、回南天是什么意思?回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。回南天现象在南方

阅读(0)2017-03-14

湿气重是怎么回事七个坏习惯易加重体内湿气

湿气的来源有两种体内的湿，大都由以下两个方面造成的：一是经络不通；二是身体内阳气不足。经络不通，大都是因为过食油腻、咸甜辛辣重口味食物所致；阳气不足，是长期过食冷饮啤酒、生冷瓜果导致。同时，漫漫长夏猛

阅读(0)2017-03-14

身体湿气重的6个表现 4招祛湿气

春季南方春气候潮湿、阴冷、反复多变，人体内容易湿气重，大家要小心湿气重的症状，并做好预防工作，祛湿防病身体才健康。身体湿气重的6个表现：1、头部：当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪

阅读(0)2017-03-10

吃黑糖补铁大胜牛肉？中医：湿气太重恐遭殃

姐妹淘之间常传说：“月经过后要喝黑糖水、吃牛肉补铁补血”，但是，中医生提醒，无论是牛肉或是黑糖，中医理论都认为是“肥甘厚味”，摄取过量，恐怕都容易造成肠胃负担会使脾阳不振，运化水湿的功能减弱，使得过剩

阅读(4)2017-03-02

熬夜≠伤肝！中医：睡不好伤脾气，湿气重会生病

熬夜＝伤肝？你可能搞错了！中医生表示，其实熬夜与爆肝并不能划上等号，且医学上只有“猛爆性肝炎”，并没有所的“爆肝”一词。事实上，以中医角度来说，熬夜首先损伤是人体的“脾气”。当脾气虚弱时，不但容易全身

阅读(2)2016-12-06

阴道也会出水！早上喝这一杯湿气太重酿祸

下体莫名出水、白带止不了？当心，饮食太寒导致脾虚湿盛体质酿祸！1名43岁OL近半年发现月经结束后，阴道总不定时出水。虽然分泌物无色无味，但因量过多为避免弄湿底裤，还是需要使用卫生棉来预防，没想到却造成下体长

阅读(3)2016-11-24

【影音版】白带好多是身体湿气太重！熬夜不运动更糟糕

內裤湿湿黏黏，讨厌的白带又来找碴了吗？白带是排卵期和月经来潮前的无色、无味分泌物，但体质虚弱、生活习惯不良的女生，平日会出现带有鱼腥味的白带，容易造成尿道和阴道感染，代表身体湿气太重“发霉”了！中医生

阅读(4)2016-11-04

自测体内是否有湿气早上起床注意5个细节 [热事件]

体内湿气重的5个表现自测体内湿气一：起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹那么可以肯定你体内有湿了。自测体内湿气二：如厕

阅读(0)2016-10-14

如何排除体内湿气？找准身体三大“排湿口” [热事件]

身上湿气太重，容易长痘痘，身体疲惫不堪，这无疑会影响工作效率，降低生活质量。怎么办呢？教你这几招轻松去除体内湿气。1.找准身体的排湿口(1)委中穴委中穴位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经

阅读(1)2016-10-14

白带好多是身体湿气太重！熬夜不运动更糟糕

內裤湿湿黏黏，讨厌的白带又来找碴了吗？白带是排卵期和月经来潮前的无色、无味分泌物，但体质虚弱、生活习惯不良的女生，平日会出现带有鱼腥味的白带，容易造成尿道和阴道感染，代表身体湿气太重“发霉”了！中医生

阅读(8)2016-10-06

薏仁搭配1物祛除体内全部湿气 [热事件]

原标题：薏仁搭配1物祛除体内全部湿气今天介绍一款美容杂粮薏米。薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中药，其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法，经常吃薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老

阅读(0)2016-10-03

从舌头看健康！舌苔多，体內湿气重

怎么判断呢？看舌苔。邪气是不是强盛，是不是来势凶猛，我们借由舌苔都能看得出来。比如说一个人体內是否有湿邪？就可以借由舌苔来判断（一般来讲，湿邪体质是不大好判断的，借由闻、问、切等方法都不好判断，最直观

阅读(7)2016-08-04

湿气缠身易卡痰、脸油腻腻　吃对大退散！

俗话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏濁，如油入面”，“湿气”可谓是现代人健康大敌之一，许多疾病都是由体內湿气太重引起。在《华人健康网》5914呼叫医生中，有网友提问：“体內湿气太重该怎么办？”人体经过秋凉

阅读(9)2016-07-14

吃莲子排体內湿气？原来四神汤也是排湿高手

古人说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏濁，如油入面。”一语道出体內湿气难除的处境。网络流传：“夏天吃莲子可以健脾除湿”的说法，莲子是否有除湿的效果，还有哪些食材也具有同样功效？让中医生来说分明。食物不新

阅读(34)2016-07-07

两千多年中的致病因素有哪些？湿气重会的原因是什么？

广东人一年四季都在祛湿，可见就是这其中的“湿”经常出来捣乱。中医学中的湿气只是天气的一个状况，不致病时叫湿气，致病时叫湿邪。一般来说，有没有湿气，看这4个地方就知道：作为一个广东人，一年中有6个月的时

阅读(0)2022-11-19