-
一项5日发表在新一期《美国医学会杂志心脏病学卷》上的研究结果显示，每月服用高剂量维生素D无助预防心血管疾病。研究结果指出，人们已发现缺乏维生素D与心血管疾病之间存在关联，但先前一些临床试验均未观察到补充维
阅读(2)2017-06-15
-
很多家长在门诊中会经常问医生孩子是不是缺乏维生素D？需不需要给孩子吃维生素D制剂呢？广州中医药大学第一附属医院儿科副主任刘华针对家长们最常提出的疑问进行了解答。Q：怎么知道宝宝缺不缺维生素D？A：营养性维生
阅读(1)2017-06-07
-
繁忙的工作、推不掉的应酬，让许多人被迫成为熬夜族。晚上不睡，白天很累，现代人熬夜是常态，不论是因为工作还是娱乐活动。但熬夜是违背人体正常代谢的行为，第二天往往会带来一些副作用，无论是表面上显现出来的疲
阅读(1)2017-06-06
-
维生素和矿物质是非常重要的营养素现代人都有维生素及矿物质长期不足的问题。这是由于饮食生活变得欧美化，再者，所吃的蔬菜也不一定是当季的。据说，当季蔬菜所含的营养素比起非当季高了两到三倍，所以要有意识地食
阅读(7)2017-05-12
-
许多蔬菜水果都富含人体无法自行合成的维生素C(Vitamin C)，而维生素C对身体机能的维持具有重要的影响。《Cancer Cell》日前刊登美国爱荷华大学(The University of Iowa)的最新发表，研究团队发现透过血液注射高浓度
阅读(10)2017-05-10
-
减重容易失败，关键经常是吃错食物，尤其是吃错每餐营养素比例。曾经因工作繁忙压力大，导致饮食失调，体重一度超过90公斤的前卫生署署长、本身是肥胖症专科医生的宋晏仁，于是以哈佛大学“健康饮食餐盘”为基准 ，再
阅读(9)2017-05-03
-
众所周知,维生素对人有好处，如防止精神分裂症、骨质疏松、PM2.5毒副作用等。近来又有研究证明，维生素还具有一定的抗癌疗效。维生素A治疗结肠癌。瑞士联邦理工学院最近研究发现，维生素A类化合物可帮助清除癌症干细
阅读(4)2017-04-17
-
反复腰痛，未必是闪到腰了，当疼痛延伸至臀部，小心是坐骨神经痛在作怪，而且疼痛感觉如刀割。网络有一说：“在治疗坐骨神经痛的期间，补充维生素B群，对于症状有缓解效果”这是真的吗？药师表示，高单位维生素 B群，
阅读(3)2017-04-07
-
(健康医疗网╱记者苏湘云报道)一般人认为，每天日晒10到15分钟，身体便能获得足够的维生素D。这种想法不见得正确！台湾更年期医学会理事、嘉义长庚纪念医院妇产科主治医生郑碧华表示，维生素D是一种“必需营养素”，
阅读(3)2017-03-22
-
草根影响力新视野 编译：田春慧 Photo Credit: Clker-Free-Vector-Images @ pixabay by CC0 Public Domain 如果你还没关注英国卫生署（PHE）发布的补充维生素D的建议的话，那么现在开始也还不晚。虽然PHE建议我们每
阅读(1)2017-03-04
-
大家都知道为维生素Ｄ与钙质哥两好，能够帮助维护骨头的健康，预防骨质疏松，对于预防心血管疾病、糖尿病或神经相关疾病也有密不可分的关系。此外，近年研究还发现，体內维生素Ｄ浓度越低，越有机会变肥、变胖！ 孩童
阅读(6)2017-02-22
-
尽管各个国家与机构，对于于维他命C的每日建议摄取量略有差异，一般而言，建议透过饮食而非补充剂的方式，每日摄取不超过100毫克。英国食物标准署（Food Standards agency）及英国国家健保局（National HealthServic
阅读(2)2017-02-19
-
（中央社巴黎16日综合外电报道）今天公布的研究指出，摄取维生素D补给品可预防感冒、流感等呼吸道感染，再度掀起了非处方营养补给品是否有效的论辩。法新社与英国“每日电讯报”（Daily Telegraph）报道，刊登在英国
阅读(1)2017-02-16
-
1份研究今天(16日)指出，摄取额外的维生素D可以预防感冒、流感以及其他呼吸道感染。这份研究重新开启了关于维生素D这种非处方补充剂是否有用的争论。研究人员在“英国医学期刊”(BMJ)主张，他们检视了在14个国家进行
阅读(4)2017-02-16
-
(健康医疗网／记者王晨霈报道)现代人工作压力大，不少上班族为了提振精神，常会选择服用维生素B群等营养素。到底哪些人才有补充维生素B群的必要，又该怎么吃？怎么选择才对？维生素B群包括：维生素B1（硫胺明）、B2（
阅读(4)2017-02-07
-
(健康医疗网／记者王晨霈报道)健康新思维：维生素D是一种荷尔蒙维生素D是维持人体正常生长及健康的重要营养素，也是具有多重生理作用的荷尔蒙。“台湾预防保健协会理事长”赵顺荣药师指出，维生素D的功能除了传统维持
阅读(1)2017-01-24
-
（优活健康网新闻部／综合报道）国外有些研究发现，营养不良的人如果吃含维生素A、C、E，以及矿物质硒的营养补充品，或可帮助降低胃癌风险，不过若本身营养很丰富，就不会有效果。美国癌症医学会、国內医生都建议，想
阅读(3)2017-01-20
-
（中央社记者陈伟婷台北19日电）大学学测明天登场，医生提醒，考试时大脑需要大量耗氧及醣份，早餐一定要吃易消化的淀粉类，且补充蛋白质，也可补充维生素B和C，提升抗压、增强免疫。大学学测将于20日、21日举行。气
阅读(3)2017-01-19
-
维生素D是维持人体正常生长及健康的重要营养素，也是具有多重生理作用的荷尔蒙。专业药师提醒，国人维生素D摄取严重不足，除了注意均衡饮食外，不论日晒时间多寡，每人每天都要从膳食，或补充剂中摄取，才能替健康加
阅读(0)2017-01-11
-
（中央社巴黎4日综合外电报道）法国卫生官员今天表示，1名10天大的婴儿去年12月服用治疗维生素D缺乏的药剂后死亡，当局决定暂停销售这种维生素制剂。卫生部长图雷（Marisol Touraine）发表声明称，法国国家药物暨健康
阅读(1)2017-01-04
-
维生素D是一群脂溶性的维生素，除了靠摄取食物而获得之外，维生素D是少数人体可以自行合成再经由阳光中的紫外线B照射皮肤而产生，因此又有阳光维生素的称呼。在过去医学界认为，生活在阳光充足地区的人们不应该有维生
阅读(0)2017-01-02
-
（优活健康网新闻部／综合报道）维生素D对健康很重要，英国一项研究发现，当体內维生素D浓度过低，可能增加膀胱癌风险，研究学者认为，透过阳光、食物获得足够维生素D，或许有助预防膀胱癌，这种预防方式不但价格便宜
阅读(2)2016-12-14
-
许多客人…还没踏到咨询柜台，声音就先到“我要B群”。经咨询过…大都离不开“疲劳”“酸痛”“眼睛酸”等关键字，而究竟B群是什么？是不是必须要吃B群，大家在服用前有没有想过这个问题。本篇文章从“吃B群，补充体
阅读(1)2016-12-11
-
日本美食指南网站（Gurunavi），透过每个月约5700万名网页使用者及1448万名会员进行调查，分析美食关键字，选出15种美食，再经由评审选出今年最具话题性、且最能反映出日本社会现象的“今年的一盘菜”，而最能代表20
阅读(1)2016-12-09
-
天气冷飕飕，喝一碗热呼呼“暖心”的汤品，全身上下再温暖不过了。冬天喝汤能兼顾进补养生，将营养吃下肚；而想到“冬汤”，马上就会联想到吃姜母鸭、羊肉炉、苦瓜燉排骨汤、香菇乌骨鸡汤、山药莲藕汤等，但是，喝下
阅读(5)2016-11-21