原标题：中医美白缓肌肤衰老，抵抗肌肤氧化
中国是个古老的大国，具有着悠久的历史文化和浓厚的人文积淀。中医不仅用来治病救人，还可以美容养颜。中医中的白芨可以用来美白肌肤，玉竹可以滋润肤色。
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俗话说的好，一白遮百丑。你要是天生肤白如豆腐，那么走在路上，男人也会多看几眼。雪白的肌肤才是永远的主流现在流行的什么小麦健康肤色，那都是非主流，雪白的肌肤才是永
对于美眉而言，早餐不仅能提供你一天工作生活所需的能量，还可以有效改善肌肤助你的肌肤光滑红润哦。可以挑选的早餐有以下几种。1，脱脂牛奶+麦片。牛奶富含铁质等微量金属
一天的疲劳过后，你的肌肤已经饱受折磨，这时候应该给它做个SPA，让它修养恢复到最初的弹性红润。主要可以分成4步：第一步，清洗。睡前的肌肤清洁主要是去污，这是应该使用
大多数人都觉得要多吃水果才能让肌肤获到更多的营养，其实不然，我觉得吧，直接使用水果比吃水果更能使肌肤获得更多的营养。 （1）用新鲜的桔子皮擦拭肌肤，例如手、手臂
到了夏天，想必很多的女生的夏日小宠食都是西瓜吧，在大热天，抱着大半个习惯，用勺子一点一点的挖着吃，是多么好的享受呀。这西瓜真是又解渴又防暑啊，难怪深得女生的宠爱。然而我们都是吃了瓜肉，丢了瓜皮，这可是一种浪费哦。
西瓜皮不仅可以治愈晒伤后的肌肤，还是夏季美白补水的圣品呢。那么到底该怎么利用这西瓜皮呢？方法是这样的：取一块西瓜皮，当然是洗净的。放入冰箱冰镇20分钟左右，取出后轻轻得用它按摩脸部，过程大概持续10分钟。
还有一种方法就是取出冰镇后的西瓜皮后，削成薄片，然后一片片贴在脸上，持续20分钟，然后揭下西瓜皮后直接往脸部擦些乳液。一周三次，你就会发现，脸部皮肤水水的嫩嫩的。姐妹们，当你吃西瓜的时候别忘了给肌肤也吃点哦。
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相信很多女生都有每天一个苹果的养生习惯，的确，不起眼的一个苹果能给身体带来前所未有的改变，在西方就有一句谚语: An apple a day, keeps the doctor away. 从中可以看出
市场上的美白产品虽然可以有效美白，但他们毕竟还含有一定的化学成分，对皮肤多多少少都有些伤害哦。还是看看这6种蔬菜吧，既美容又健康何乐而不为哦？白萝卜.白萝卜富含维
洗米水里富含淀粉、蛋白质、维生素B甚至水溶性矿物质，在分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒的方面特别有效。如果你坚持用它洗脸，那你的皮肤会变得变得光滑、有弹性
25岁是女人的分水岭，一过25岁，女人的肌肤就开始衰退了。来看看以下5个标志你中招了几个？No1，皮肤松弛。皮肤松弛是肌肤水分流失的表现，也是肌肤失去弹性所致。对此你需