原标题：从10分钟开始 培养念书习惯
（优活健康网编辑部／综合整理）不管三七二十一，先“上桌”再说！如果孩子不喜欢在家念书，可以试著让他在“固定时间坐在书桌前”，“你书念完了吗？”“我本来要念的，但被你这么一说就不想念了。”——你们每天在家者重复这样的对话吗？只要决定一个时间让孩子坐在书桌前，就无须每天上演那样的“烂戏”了，重要的是，这个“时间”必须由孩子自己决定。
养成坐在书桌前习惯 父母只需静观其变
刚执行时，不管孩子坐在书桌前是不是在念书，爸妈都不可以出言干涉，我们一开始的目的只是让孩子养成坐在书桌前的习惯，坐着坐着没事做，他们自然会拿书出来读，所以，父母只需静观其变即可，成绩垫底的学生通常没有这种习惯，如果可以执行这样的方法，总有一天一定能够取得好成绩，尝到“成就感”的滋味，进而自信倍增，引发良性循环。
从短时间做起 低阶目标培养持之以恒
执行这个方法的时候，起初目标不宜过大，切勿贪心地将时间设定为1个小时，或是要求孩子要写10页的评量，建议可先将长度订为“10分钟”，从短时间做起，以低阶目标培养孩子持之以恒的心性，父母的唯一工作，就是确保孩子准时坐在书桌前，你可以提醒孩子：“已经○点了喔！”又或是让“一切尽在不言中”，先看看孩子的眼睛，再转头看看时钟，什么都不说，这一招也相当有效，最好能让孩子主动注意到时间，自动自发坐到书桌前。
以开朗幽默气氛 透露守时观念
假设孩子订的时间是8点，却没有准时“上桌”，又该怎么办呢？像这种时候，父母隔天千万不能责骂孩子：“你昨天为什么没有准时念书？”而是要以开朗幽默的口气说：“你昨天8点15分才开始喔～”，让孩子知道你希望他守时。
别因口气不好而扼杀了孩子的干劲，即便说的是同一件事，只要改变说话方式，给人的感受也全然不同，父母应体谅而非强迫孩子，在体谅孩子校务繁忙、辛苦读书之余，提醒他们“该做的事情还是要做”。(本文摘自／补教老师怎么教？启发学习力与生活教育七堂课：确立孩子一生受用的习惯、思考与价值／日月文化出版）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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