原标题：Man不了！腰围超过这数字 大肚男易没劲瘫软
腰围超过这数字，男人当心想Man也Man不起来！高雄荣总泌尿外科医生简邦平提醒，男性体內的睪固酮浓度在30岁之后便逐年降低，如果老是莫名感到低落、提不起劲，小心不是罹患忧郁症，而是“男性荷尔蒙低下症”找上门，又以腰围超过90公分的“大肚男”因脂肪破坏、消耗男性荷尔蒙最易陷危机。
一名43岁已婚男性老板，最近便感觉情绪容易低落、工作没有活力，对生活相当悲观，甚至连对性生活都提不起劲，原本以为是忧郁症上身，却被精神科医生转诊到泌尿科，检查原来是“男性荷尔蒙低下症”作怪。
简邦平说，男子最后补充长效型睪固酮针剂，并养成运动健身习惯，经半年之后，工作变得积极，症状明显改善，还练出明显的人鱼线，对治疗效果十分满意；而门诊发现，不少同样面临莫名“蓝瘦、香菇”、身体虚虚的中年男性，一开始都误认为是忧郁症。
简邦平指出，根据统计，台湾40岁以上熟男，每4人就有1人患有荷尔蒙低下症，除了睪固酮浓度低于标准值350ng/dl外，临床也会出现情绪低落、体力下降、失眠、腰围变粗及勃起功能障碍等症状，因症状和忧郁症类似，容易被误认。
腰围变粗最易被轻忽！简邦平强调，大肚、粗腰是男性荷尔蒙低下症的明显症状之一，却常常被男性轻忽，因为脂肪细胞会破坏、消耗男性荷尔蒙，只要腰围超过90公分以上，便是警讯。
尤其，大肚的男性荷尔蒙低下症患者常形成恶性循环，简邦平说，因为睪固酮不足容易让肌肉变得无力、容易感到疲劳，许多中年男性虽想借运动减肥或瘦腰围，却有心无力，光靠运动很难达到减肥效果。
简邦平说，在医生指示下，可补充睪固酮改善荷尔蒙低下症，施打长效型针剂或涂抹治疗，不过，必须耐心接受治疗，平均需半年到1年才会逐渐感受到体力变好，且最好搭配运动习惯，以维持活力，体态也会更佳。
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