原标题：2017高考时间安排:高考考生注意事项 [时讯]
2017高考时间安排：高考考生注意事项
高考是人生的第一个转折点。关注每一个细节，才能不慌不忙的考出最佳水平。明日即将迎来高考，青年人高考网为各位考生网友整理了2017年高考省考前必知的八个注意事项，希望各位考生认真阅读，针对自身适度调整，预祝大家取得好成绩！
一、熟记十点保证高考不抓瞎
①提前踩点，不着急;②不要熬夜，重休息;③两证务必要带齐;④铅笔一定得2B;⑤一日三餐要注意;⑥饮料少喝免内急;⑦涂卡时间留充裕;⑧字迹工整要切记;⑨考后对题是大忌;⑩最重要的，自信点儿。
二、再次了解高考各科考试时间是如何安排
高考各科目的考试时间安排如下表：(多数城市)
时间日期
6月7日9：0011：30语文下午15：0017：00数学
6月8日9：0011：30文科综合/理科综合下午15：0017：00外语(英语笔试15：0016：40)
点击查询：全国各地高考各科目考试时间一览
三、考生的考点、考场和座位号是如何编排的？
答：考生参加考试的考点、考场和座位号，是高招办根据教育部的规定，以考区为单位，由计算机系统分别按照文史类、理工类，统一随机编排生成。
所以，一定要记清楚自己的考场，如果不熟悉的建议提前踩点。
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四、严禁带入考场的物品有哪些？
答：除教育部规定外，各地区也各自规定。常规物品：除了两证一码和2B铅笔、黑色字迹的墨水笔、无封套橡皮、尺具等必须的考试用品外，考生不能将计算器、涂改液、修正带、草稿纸等物品带入考场，尤其不准携带手机等通讯设备。考生佩带的计时用手表，考试时要放在考桌左上角。
部分地区不允许带文具。(比如2015年的河南)
五、考生什么时间可以进场？
答：语文和综合科目考前25分钟，即8：35分开始进场;数学和英语科目考前20分钟，即14：40分开始进场;小语种科目考前30分钟，即14：30分开始进场。考生进考点的时间，由各地确定，考生要根据考点的安排，按时到考点。
六、考生什么时间禁止入场？
答：各科目开考后15分钟，考生将不能再进入考点参加当科目考试。即语文和综合科目9：15分以后，数学和英语科目15：15分以后，迟到考生禁止进入考点，如遇有雷雨等天气，请考生提早出发，以免迟到。
另外，由于日语、德语、法语、西班牙语科目有听力测试，根据教育部和我市有关规定，小语种科目考试开始前15分钟以后，考生就不能再进入考场，因此参加以上语种考试的考生，必须在当天的14：45以前进入考场，千万不要迟到。
七、哪些属于考试违纪行为？
答：根据《国家教育考试违规处理办法》，如果有以下9种行为的，属于考试违纪：携带规定以外的物品进入考场或者未放在指定位置的;未在规定的座位参加考试的;考试开始信号发出前答题或者考试结束信号发出后继续答题的;在考试过程中旁窥、交头接耳、互打暗号或者手势的;在考场或者教育考试机构禁止的范围内，喧哗、吸烟或者实施其他影响考场秩序的行为的;未经考试工作人员同意在考试过程中擅自离开考场的;将试卷、答卷(含答题卡、答题纸等，下同)、草稿纸等考试用纸带出考场的;用规定以外的笔或者纸答题或者在试卷规定以外的地方书写姓名、考号或者以其他方式在答卷上标记信息的;其他违反考场规则但尚未构成作弊的行为。
考试违纪将会被取消当场科目的考试成绩，请考生一定注意、避免发生，共同维护考场的正常秩序，创造良好的考试环境。
八、哪些属于考试作弊行为？
答：根据《国家教育考试违规处理办法》，如果有下列14种行为的，属于考试作弊：携带与考试内容相关的材料或者存储有与考试内容相关资料的电子设备参加考试的;抄袭或者协助他人抄袭试题答案或者与考试内容相关的资料的;抢夺、窃取他人试卷、答卷或者胁迫他人为自己抄袭提供方便的;携带具有发送或者接收信息功能的设备的;由他人冒名代替参加考试的;故意销毁试卷、答卷或者考试材料的;在答卷上填写与本人身份不符的姓名、考号等信息的;传、接物品或者交换试卷、答卷、草稿纸的;其他以不正当手段获得或者试图获得试题答案、考试成绩的行为;通过伪造证件、证明、档案及其他材料获得考试资格、加分资格和考试成绩的;评卷过程中被认定为答案雷同的;考场纪律混乱、考试秩序失控，出现大面积考试作弊现象的;考试工作人员协助实施作弊行为，事后查实的;其他应认定为作弊的行为。
考试作弊其所报名参加考试的各阶段、各科成绩均无效。考试违规违纪将会被记入《国家教育考试诚信档案系统》，作为今后升学和就业的重要参考依据。考生在考试前都签署了诚信考试承诺书，希望考生遵规守纪，共同维护考试公平。
高考即将到来，怎样远离考试焦虑情绪呢？心理咨询师为广大考生推荐了一些方法，大家可以试试。
对策一：调整认知，学会接纳就能缓解
有很多焦虑过度的考生都有这样的一种心理，当意识到自己焦虑时，觉得非常害怕紧张，认为自己不应该产生焦虑，千方百计想要把它控制住，可是越控制越焦虑，越焦虑就越紧张，最后陷入一种恶性循环，导致情绪全面崩溃。所以，无论考生还是家长，甚至全社会都应改变对焦虑的看法，焦虑不是什么大不了的事，人人都会焦虑，别控制它，学会接纳它，缓解它。
对策二：充足自信可以有效减轻焦虑
充足的自信可以有效地减轻焦虑的程度，为了保持自己充足的自信，我们要注意的是：
1。给自己的目标要适当。完成目标要循序渐进，不可急于求成。
2。不要攀比。每个人的基础、能力不一样，考试成功是考出你个人的水平，不是超过别人。
3。不要迷信。要相信命运是掌握在自己的手中。
4。积极的自我暗示。经常对自己说：我能行！我有实力！
对策三：三种方法让你心平气和
良好的情绪特征是心平气和，情绪饱满。大家可以做的是：
1。以平常心对待高考。考试是对自己的检验，可以说是收获的时候，要满怀期待地去迎接她！
2。学会深呼吸。有节奏地、缓慢地吸气和呼气，能有效地缓解焦虑，平复情绪。
3。积极自我心理想象。多想象一些美好的、能够唤起自己积极情绪的想象。
对策四：尽快进入备考状态，踏实努力增强自信
有了一定的信心，保持平和的情绪，还要让自己进入状态：
1。不要自我加压，增加不适当的目标，把大纲弄清楚足够了。
2。充分重视以考待变，反复考进入状态。
3。调节生物钟，晚上十一点左右就要睡觉。
4。考前适当做一些已经做过的题，增强自信感。
总之，轻度的压力感我们可以不去管它，因为一旦考完，学生的生理和心理自然就会放松下来，但是，如果真的是偏重的焦虑让学生坚持不了，甚至影响生活学习了，应该及时要向家长、老师或者同学倾诉，如果有需要可以让专业的人员帮助调节。
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