原标题：苦瓜可以去痘痘吗

4之后切成片，放进冰箱冷藏10分钟左右。

1先把苦瓜准备好。

6最后等待10-15分钟左右将其拿下清洗干净即可。

苦瓜怎么去痘痘最好

人体长痘痘一般是主要有两者原因，一种是由毛囊炎引起的长痘，一种是由于身体火气过旺而导致的内分泌失调，平时的饮食建议要保持清淡，减少使用辛辣刺激的食物;而苦瓜中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，适量食用可以促进人体的胃肠道蠕动，加快人体排出体内多余的毒素以及废物，对于去痘痘具有一定好处，其次苦瓜性寒，适量食用可以帮助降低人之内的火气，对于长痘具有一定缓解作用，所以苦瓜对于去痘痘是具有一定缓解作用的。

苦瓜去痘痘的做法只有很多的，可以用苦瓜敷脸、可以将苦瓜榨成苦瓜汁饮用，又或者是将苦瓜清炒，主要以苦瓜敷脸为例子，具体做法如下：

2然后将其洗干净。

5期间把脸清洁干净，待时间到之后，将苦瓜片敷在脸上。

具有一定去痘作用。

苦瓜敷脸

苦瓜有清热解毒的功效，食用苦瓜对身体是很有益处的。有人说苦瓜可以用来去痘痘，那么苦瓜可以去痘痘吗? 苦瓜去痘痘多久见效?一起来看看。

苦瓜可以去痘痘吗

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