含糖饮料不是你想喝就能喝 [生活]

含糖饮料对身体的危害已经深为人们诟病，肥胖、心脏病、糖尿病这些疾病都可能是它惹的祸。所以，现代人又发明了无糖饮料，想为饮料含糖高、不健康平反。相比普通含糖饮料，无糖饮料以人工甜味剂代替糖分，号称卡路里

阅读(3)2017-05-04

常喝含糖饮料　大脑容易提早老化

(健康医疗网╱记者苏湘云报道)现代人很喜欢吃糖、喝含糖饮料，在台湾街道，随时可看到含糖手摇茶。美国一项研究发现，吃太多糖、喝太多含糖饮料不只会让体重上升，还会加速大脑老化。但喝含人工甜味剂的零卡、低卡饮

阅读(3)2017-04-26

星巴克新冰饮含糖过量 遭卫生单位批评

（中央社记者颜伶如波特兰24日专电）咖啡连锁龙头星巴克（Starbucks）日前推出号称会变色也会改变口味的冰饮“独角兽星冰乐”，在社群网站炒热话题，结果却因含糖过量，引来卫生主管机关批评。星巴克上周推出限量版的

阅读(2)2017-04-25

标示“不含糖、脂肪”，就是健康食品的保证吗？

现代人除了吃的好，也希望可以吃的健康，坊间常常看见许多标榜“不含糖”、“不含脂肪”，或是“低脂”、“少盐”的食品，但是具有这些标示就一定是健康的保障吗？《Journal of the Academy of Nutrition and Dietet

阅读(4)2017-04-18

当“心”！爱喝含糖饮料恐阻塞血管

（优活健康网新闻部／综合报道）别以为只有大鱼大肉才会使胆固醇上升，如果你爱喝含糖饮料，可得要小心，也有可能使得胆固醇上升，甚至因此而导致血管阻塞！营养师建议，想要使血管通畅，最好是别喝含糖饮料，而且要

阅读(3)2017-04-06

爱喝含糖饮料吗？　当心胆固醇塞血管

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)别以为只有大鱼大肉才会使胆固醇上升，如果你爱喝含糖饮料，可得要小心，也有可能使得胆固醇上升，甚至因此而导致血管阻塞！营养师建议，想要使血管通畅，最好是别喝含糖饮料，而且要多

阅读(2)2017-03-24

疲劳口干　含糖饮料喝太多！

（优活健康网编辑部／综合整理）有许多人会利用市面上贩卖的清凉饮品，或运动饮料来补充水分，但这其实是很容易让人掉以轻心而摄取过量。如果有机会，不妨看看宝特瓶上的标示，相信你一定会被饮料所含的糖分吓到。短

阅读(2)2017-03-23

哪些食物含糖？　糖友控糖别误触地雷

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)糖尿病友要控糖，就得要小心含糖食物！依照每日饮食指南有六大类食物分类，糖友应该要知道什么类食物有糖份，就要特别控制含糖食物；但是，你可知道哪些食物含糖吗？水果、全谷根茎类与

阅读(5)2017-02-24

女童天天喝含糖饮 肝指数飙高

（中央社记者陈伟婷台北16日电）11岁小欣体重快速增加，爸妈以为是正常成长，结果健康检查发现肝指数异常的高，竟罹患脂肪肝。追究原因推论，小欣每天至少喝一杯含糖饮、又不爱运动惹祸。非酒精性脂肪肝是指过多脂肪

阅读(1)2017-02-16

小孩爱喝含糖饮料　糖尿病越早发生越惨！

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)你家孩子爱喝含糖饮料吗？要小心罹患糖尿病风险大增！心脏內科医生强调，台湾小孩爱喝含糖饮料与爱吃精致饮食，使得罹患糖尿病的年龄越来越年轻，而越早发生糖尿病，健康状况会越惨！糖

阅读(3)2017-01-17

小罐可乐含糖36公克　医：过多的糖是毒

心情不好时，吃颗糖果好疗愈，但美国时代杂志《TIME》去年105年以斗大的标题“Sugar Is Definitely Toxic”（糖果绝对是有毒的）提醒，甜蜜密的糖果中其实包藏祸心；国內小儿科医生也提醒，一小罐可乐含有36公克的糖

阅读(0)2016-12-02

英青少年年喝234罐含糖饮料 量近1浴缸

（中央社伦敦22日综合外电报道）英国癌症研究协会（Cancer Research UK）今天表示，英国青少年每年喝下的含糖饮料，几乎相当于1个浴缸的容量，这个慈善组织也敦促政府加强改善儿童的饮食习惯。英国癌症研究协会说，年

阅读(1)2016-11-22

含糖谷片广告大放送　电视儿童越吃越胖

《Appetite》刊登美国达特茅斯盖瑟医学院(Geisel School of Medicine at Dartmouth College)的最新发表，指出电视上所播放的早餐含糖谷片广告，可能影响儿童的饮食习惯，使其吃下更多有糖谷片，连带影响儿童的健康及

阅读(2)2016-11-08

抗肥胖和蛀牙 世卫建议对含糖饮料增税

（中央社日內瓦13日综合外电报道）世界卫生组织（WHO）11日建议各国使用赋税政策，提高汽水、运动饮料乃至纯果汁等含糖饮料的价格，作为对抗肥胖、糖尿病及蛀牙的方式。美联社报道，WHO在世界肥胖日这天发表声明称，

阅读(4)2016-10-12

世卫呼吁采取全球行动遏制含糖饮料消费 [热事件]

10月11日是由世界肥胖联盟确定的世界肥胖日。世界卫生组织当天发布报告说，过量摄入糖分是造成全球肥胖、糖尿病和龋齿高发的主要诱因，采取对含糖饮料征税等财政政策可产生显著的健康回报。这份名为饮食与预防非传染

阅读(1)2016-10-12

喝太多含糖饮料　容易得这些癌症

(健康医疗网╱记者苏湘云报道)喝太多含糖饮料，不只会造成肥胖、糖尿病、心脏-代谢性疾病等多种问题，还可能导致多种癌症。过去研究显示，含糖饮料可能增加胰脏癌、子宫內膜癌、大肠癌等风险，美国最新研究更发现，子

阅读(3)2016-10-07

饮料含糖超标 近半学生与成人天天喝

台湾人爱喝含糖饮料，国民健康署今天(22日)公布一项调查，近半数的国、高中生及19到44岁的成年人，每天至少喝1杯含糖饮料，但1杯市售的全糖多多绿茶手摇饮料，含糖量相当于14颗方糖，是成人每天建议量的3.2倍，若每天

阅读(11)2016-07-22

运动完喝“含糖”豆浆　长肌肉效果更好！

不知道从什么时候开始，“运动完喝豆浆”已经成为大家离开健身房后的例行公事，希望透过补充蛋白质加速肌肉生长，练出一身精壮好体格，很多人还坚持要喝“无糖”的才健康！不过，运动营养师提醒，身体建造肌肉就像盖

阅读(5)2016-07-21

喝“含糖”蔓越莓汁　恐加重泌尿道感染症状

“阴道／泌尿道感染”是很多女性朋友最难以启齿的困扰，尤其在停经过后会更加严重，因为女性荷尔蒙减少导致上皮细胞萎缩、胶原蛋白流失（分泌物的成份之一），造成干涩、抗菌成份减少，所以感染机率增加。“大肠杆菌

阅读(15)2016-07-18

夏天烈阳酷热　喝含糖饮超伤心

(健康医疗网／记者郭庚儒报道)炎热的夏天，路上人手一杯手摇含糖饮；看似消暑，却不知非常伤身！中医生吴修安忧心，烈阳酷热耗损元气、增加心脏负担，若又喝含糖饮料，会阻碍心气恢复，非常伤害心脏。夏季酷热伤心台

阅读(10)2016-07-11

喝1杯含糖饮料　生长激素停机2小时

(健康医疗网／记者郭庚儒报道)喝含糖饮料恐长不高！冰冰凉凉的含糖饮料，是夏天消暑的好帮手；但医生提醒，喝一杯500cc含糖饮料，生长激素则会停机2小时，还会排挤其他营养素吸收，喝愈多愈容易长不高，还会增加肥胖

阅读(1)2016-06-02

喝一杯含糖饮 生长激素分泌停2小时

（中央社记者陈伟婷台北1日电）孩子若缺生长激素会影响发育，长庚医院儿童內分泌暨遗传科主任罗福松表示，学童喝含糖饮料会抑制生长激素分泌，喝一杯500cc生长激素分泌停2小时。罗福松今天在董氏基金会记者会中表示，

阅读(1)2016-06-01

快放下手上那杯含糖饮料　常喝糖尿病恐上身

代糖是一种用来替代糖的添加物，只需放少少一点，就能拥有与一般的糖的甜度，不过实际上还是吃得出来啦，在整个味觉体验中，糖与代糖有很不一样的呈现，甜度在口腔中出现的位置、延续的时间或是最后会不会跑出苦味…

阅读(1)2016-05-11

别再喝含糖饮料　维生素C＋鋅喝出美丽健康

(健康医疗网／记者郭庚儒报道)炎热的夏天，人手一杯含糖饮料，喝下去透心凉，小心酿成大祸！据统计，坊间一杯含糖饮料至少10颗方糖起跳，远超过世界卫生组织建议量。医生强调，摄取过多糖分，不只容易肥胖，更会罹患

阅读(2)2016-05-04