卡塔尔外交危机有望缓和 [生活]

（原标题：卡塔尔外交危机有望缓和伊朗运来800吨蔬果救急）中新网6月12日电据外媒报道，卡塔尔此前遭多个邻国断交，导致中东外交风暴，双方立场近日似有软化迹象。此外，伊朗表明会向卡塔尔提供粮食，450公吨蔬果已空

阅读(1)2017-06-12

想要冻龄美肌　多吃鲜艳蔬果就对了

（优活健康网编辑部／综合整理）人体的细胞受损或死亡，便会产生老化现象。一般认为，造成老化的主因是体內产生的活性氧。虽然我们无法停止老化，但只要努力不让活性氧增加，就能减缓老化速度，维持年轻的身体。色彩

阅读(1)2017-05-14

草莓别去蒂头！4蔬果这样洗最干净

（优活健康网编辑部／综合整理）一、高丽菜：高丽菜是非常普遍的国民菜色，几乎一年四季都可以吃得到。但是高丽菜层层叠叠，总是很不容易清洗干净，也担心有农药残留的问题，如何清洗才能省水又干净呢？快来看我的撇

阅读(2)2017-04-23

有戴奥辛超标蛋别慌 多吃蔬果助代谢

（中央社记者陈伟婷台北21日电）有鸡蛋被验出戴奥辛超标，但食药署说，就算终生都吃戴奥辛超标蛋仍低于世卫建议值，民众不用恐慌；毒物科专家建议，少吃肥肉、动物內脏，并多吃蔬果可以帮助代谢。国內首次检出鸡蛋戴

阅读(6)2017-04-21

天天5蔬果 仅1成民众有做到

（中央社记者陈伟婷台北21日电）天天5蔬果守护健康，根据国健署调查，18岁成人每天吃3蔬2果比例仅1成，蔬果普遍摄取不足，建议民众应多吃原态蔬果，少喝果汁，蔬果颜色愈多种愈好。每年的4月22日是世界地球日，为响应

阅读(2)2017-04-21

天天喝蔬果精力汤 没更健康反过敏

（中央社记者陈伟婷台北10日电）一名麻醉师每天喝蔬果精力汤，没想到因长期接触过敏食物，肠道长期发炎，让他腹泻、肚痛，整个人骨瘦如柴。营养师提醒，摄食应均衡、轮替，不要惯性摄食。联安诊所分析西元2016年1533

阅读(6)2017-04-10

这3种洗蔬果方法 医生提醒不一定有效

（中央社记者杨淑闵台北4日电）民众对农药残留标准的调整心生疑虑。侠医林杰梁的接班人林口长庚医院临床毒物科主任颜宗海提醒，不要迷信用洗米水、蔬果洗洁剂洗蔬果更干净，或加小苏打可中和，不一定有效。　　最近政

阅读(1)2017-04-04

富含维c的食物，这些蔬果要多吃

文章导读维生素C能够很好的提高我们身体的免疫力，存在于蔬菜和水果中，特别是孩子要多吃维生素C含量丰富的食物，这样才能够让身体更健康，平时多吃橙子，猕猴桃，红薯等。1、橙子100克新鲜橙子中维生素C的含量可达到

阅读(1)2017-03-06

火锅一周吃一次　多喝水、吃蔬果排毒

(健康医疗网／记者郭庚儒报道)寒冷的天气，国人最喜欢吃热呼呼的火锅，最近一连好几天低温，不少人打算天天都吃火锅。不过，医生提醒，吃火锅容易过量，增加三高风险；若是爱吃火锅料又爱喝火锅汤，更有潜在的健康危

阅读(2)2017-03-01

多吃蔬果解便秘？　吃错方法更严重

(健康医疗网／记者林怡亭报道)许多民众习惯于过年期间买整套冷冻年菜，主要都是大鱼大肉，纤维质摄取不足，加上手艺菜做法繁复，往往因而摄取了高油、高盐与高热量，加上活动量不足，不少人在过年后，开始有肠胃道症

阅读(4)2017-02-26

5种不够看 一天10蔬果助你活更久

（中央社伦敦23日综合外电报道）研究人员表示，每天摄取10份蔬果可能会让人更长寿。这项由伦敦帝国学院（Imperial College London）所做研究并推测，此饮食习惯每年能避免780万人早死。英国广播公司（BBC）报道，这项

阅读(3)2017-02-23

蔬果通便？吃错便秘更严重

（优活健康网记者徐平／综合报道）你有便秘问题吗？许多民众都知道，多吃青菜、摄取足够的膳食纤维可以解决便秘问题，但你知道吃错方法恐让便秘更严重吗？现代人频繁外食，往往摄取过量的油、盐与热量，加上活动量不

阅读(2)2017-02-20

韩国瑜协商 北农工会确保春节前蔬果运销

台北农产运销公司企业工会表示，总经理韩国瑜今天率一级主管与工会理监事协商，希望顾全大局，春节前不要怠工。工会决定延后召开19日临时会员大会，确保春节前蔬果运销顺利。台北农产企业工会表示，为社会安定，并考

阅读(3)2017-01-10

就是不爱吃菜？这些创意吃法，让你天天5蔬果！

虽然知道每天要吃至少5~7份蔬果才是健康的饮食型态，也想要多吃一点蔬菜，但是三餐外食的话，超难每天都摄取足量的啊～若是本来就没有很喜欢吃蔬菜，更是没办法达到目标，然而研究显示，除了维持健康，想要成功达到减

阅读(1)2017-01-05

105年12月CPI年增1.7% 蔬果等价格高

主计总处今天公布105年12月消费者物价指数，较上月跌1%，较上年同月涨1.7%。主计总处分析，12月CPI较上年同月涨1.7%，主因蔬菜、水果、水产品、调理食品、肉类及油料费价格相较上年为高，加以外食费及水费等价格调涨

阅读(1)2017-01-05

12月CPI年增1.7% 蔬果等价格都高

主计总处今天公布105年12月消费者物价指数，较上月跌1%，较上年同月涨1.7%。主计总处分析，12月CPI较上年同月涨1.7%，主因蔬菜、水果、水产品、调理食品、肉类及油料费价格相较上年为高，加以外食费及水费等价格调涨

阅读(1)2017-01-05

105年CPI近4年新高 蔬果涨幅11年最大

主计总处公布105年12月消费者物价指数，较上月跌1%，较104年同月涨1.7%，105年全年平均上涨1.4%，是近4年最大涨幅，主因为食物类达近8年最大涨幅。主计总处指出，105年CPI较上年涨1.4%，是最近4年来最大涨幅，当中食

阅读(1)2017-01-05

减重蔬果不可少　高纤增加饱足感

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)减重不二法门就是要控制饮食与运动，尤其要控制饮食总热量，而且蔬菜水果不能少。营养师建议，最起码每天得要三蔬二果，蔬果越多样，不但能吃到纤维质，可以有饱足感，能够减少碳水化合

阅读(3)2017-01-03

温泉蔬果结合生科　礁溪农会开发美妍产品

▲礁溪乡农会开发美妍系列产品，提升农产附加价值。〔图／礁溪乡公会提供〕礁溪乡农会辅导农民种植温泉蔬果，为提升农产品附加价值，运用在地农特产，结合生物科技开发一系列美妍产品，10日公开发表，即日起至12月31

阅读(2)2016-12-10

洗掉蔬果农药 台大教授7招吃得安心

还在害怕蔬果有农药残留，没洗干净担心把农药吃下肚吗？台湾大学农业化学系教授颜瑞泓针对不同种类蔬果品项，教导民众清洗的秘诀，让民众吃得更安心。常见蔬菜、水果由于外观不同，加上可食用部位不一样，清洗方式也

阅读(2)2016-12-10

新竹县“芎林柑桔番茄节”12/10登场　品尝北台湾在地优质蔬果趁现在

新竹县芎林乡是北台湾的农产重镇，更是番茄、柑桔等蔬果的故乡。为了带给国人更优质的农产品，芎林乡农会“农村社区小铺”将于12月10日正式开张，对外贩售由农会严选出品的高品质农产，并于当天推出“芎林柑桔番茄节

阅读(1)2016-12-10

中市卫生局抽验蔬果、冬粉等火锅配料 全数合格

【大成报记者刘凤莹/台中报道】为加强冬季市售火锅配料安全，台中市政府卫生局日前抽验丸子、饺类、肉片、鸡蛋等，11月份再度派员前往市面连锁火锅店、羊肉炉、超市卖场等处抽验火锅常用的新鲜蔬果、菇类、冬粉、豆皮

阅读(0)2016-12-09

BMI正常、少肉多蔬果 老人仍罹肌少症

76岁老奶奶重视养生，饮食多蔬果少肉，没有慢性病且身形与BMI值都正常，走路不用拐杖也不需掺扶，还不时做有氧运动健身，但近日觉得体力下降，爬楼梯与从椅子起身都感到吃力，到医院检查才发现肌肉量偏低，罹患肌少症

阅读(4)2016-12-06

解咳嗽、去痰　多吃白色蔬果

（优活健康网编辑部／综合整理）一般人一直认为白色食物像是糖、盐、面粉等是有害健康的。然而，白色水果、蔬菜这类的白色食物对于患有肺部或支气管等疾病的人是有很大的益处。白色蔬果　可缓解咳嗽、去痰白色蔬果／

阅读(2)2016-12-03

【影音版】抗感冒先养好肠道！胡乱进补，不如蔬果最补

气温骤降，许多人都感冒了，原来是免疫力不够，身体没有完善的防御能力可以抵抗细菌、病毒所致。营养专家提醒，想要提升免疫力，应该先“养好肠道”做起。除了大家熟知的补充益生菌之外，容易被忽略的是补充蔬果的膳

阅读(3)2016-12-02