缺维他命D脚狂抽筋 有撇步可预防

（中央社记者陈伟婷台北4日电）30岁吴小姐怀孕8个月，近日晚上睡觉一直脚抽筋，夜不成眠。医生表示，缺乏维生素D容易引起脚抽筋，除充足日晒、适当拉筋，也可多吃牛奶、香菇、黑木耳补充。肌肉抽筋为一群肌肉不自主的

阅读(3)2017-04-04

维他命吃太多　恐致肝肾危机

（优活健康网记者徐平／综合报道）许多人为了追求健康，天天一颗维他命、B群，但有没有想过，你真的需要补充维他命吗？养生观念普及，饭前饭后摄取保健食品已经成为每日的例行公事。然而，许多研究证实，大量摄取高剂

阅读(2)2017-03-29

“维他命”怎么吃才对？营养师：这3种人最需要！

一到下午办公室总是哈欠声连连，除了赶紧倒杯黑咖啡提神，更多人会从抽屉里的瓶瓶罐罐中挖出B群，塞两粒到嘴里；又或是当觉得喉咙痒痒、好像快感冒时，一定会掏出维他命C发泡锭，每次喝水时都要丟一颗进去当白开水喝

阅读(3)2017-03-24

PM2.5雾霾 吞维他命B可能有保护效果

（中央社伦敦15日综合外电报道）根据最新的小样本人体试验显示，吞维他命B可能对空气污染造成的人体伤害有些保护效果。但研究人员强调仍需后续研究。根据英国广播公司（BBC）报道，美国研究人员发现高剂量的维他命B可

阅读(2)2017-03-15

多囊性卵巢月经变季经 维他命D可助改善

（中央社记者张荣祥台南15日电）女性月经痛、经血量大，甚至月经变“季经”、“年经”，可能和多囊性卵巢症候群的体质有关；成大医院今天指出，许多研究证实适度日晒制造或增加维他命D，有助改善这些症状。成大医院妇

阅读(2)2017-03-15

孕妇吃综合维他命是浪费钱？答案是...

怀孕期间补充综合维生素(multivitamins)对于胎儿是否有益，一直是许多学者争论的议题；在2016年更曾有研究团队表示除了叶酸(folic acid)和维生素D(vitamin D)，孕妇服用其他的维生素恐怕都只是在浪费钱。然而《The L

阅读(8)2017-02-18

高志溶妻子许阳林出击“维他命” 26日首次登场

bnt新闻讯韩国男团水晶男孩出身高志溶的妻子许阳林将出演KBS电视台综艺节目“维他命”。24日，KBS方面相关人员向媒体表示“许阳林将合流“维他命”。首次录制已经结束，许阳林将从本周开始在节目中登场”。尤其，许阳

阅读(17)2017-01-24

维他命补隐性肌饿？银发族要小心！

（优活健康网编辑部／综合整理）最近常看到某维他命公司以银发族为对象，大肆在电视广告里推销“隐性饥饿”(Hidden Huger)的概念，说服这些老人家服用该公司的复方维他命。广告说，因为饮食不均衡可能欠缺某些“微量

阅读(6)2017-01-15

吃维他命前要知道 补过头恐伤身

（中央社记者张茗喧台北6日电）你真的需要吃维他命吗？毒物专家颜宗海说，人工制造的维他命不仅有添加物，吃过量还会伤身，像是维他命C会增肾结石风险，B群则恐影响肝功能，建议还是多吃天然食物最好。农历春节返家，

阅读(1)2017-01-06

男性维他命D不足 频繁头痛机率恐增加

（中央社赫尔辛基4日综合外电报道）芬兰最新研究发现，体內维他命D含量过低的男性，发生频繁头痛症状的风险较高。科技新闻网站“生活科学”（Live Science）报道，这项研究分析大约2600名42－60岁芬兰男性的资料，包

阅读(1)2017-01-05

传婴儿服维他命D补充品后死亡 法拟停售

法新社报道，法国卫生官员今天(4日)表示，当局已采取行动要中止销售一款维他命D补充品。去年12月，有一名曾服用此补充品的10天大婴儿死亡。卫生部长图雷(Marisol Touraine)透过声明表示，国家药物暨健康产品安全局(A

阅读(1)2017-01-04

服用维他命D药剂后 法国新生儿死亡

法国医药安全观察组织2日晚间发布声明称，1名10个月大的婴儿在服用治疗维他命D缺乏的药剂后，于去年12月21日死亡。法国医药安全观察组织表示，目前无法得知这名法国婴儿的死因，是否与心肺呼吸功能衰竭，还是服用补充

阅读(4)2017-01-03

贪吃半罐维他命 孩童险中毒

（中央社记者陈伟婷台北25日电）一名孩童趁大人不注意，误食半罐保健食品，差点因摄取太多维他命A中毒。毒物专家杨振昌今天说，药品、生活清洁用品可能带有毒性，中毒事件频传，家长应小心防范。卫生福利部与台北荣民

阅读(0)2016-11-25

国际医学研究新宠！维他命B3淡斑又抗老

干燥、细纹、斑点是每个女生多少都有的困扰，很多人试过各种保养方法，不管是擦乳液还是敷面膜，肤况都没有明显改善。到底该怎么办呢？国外有越来愈多研究发现，维他命B3是对肌肤相当有益的营养素，可以帮助抗老、淡

阅读(9)2016-10-11

保养一定要瓶瓶罐罐？巧补维他命B3美肌更全面

维他命B3不只是人体的“能量转化大使”，对于肌肤保养也有一定的益处！事实上，适度补充维他命B3不但有助减轻焦虑，并舒缓忧郁症状、防止糙皮病的发生；近年来的研究更发现，将属于水溶性维生素一员的维他命B3成分涂

阅读(2)2016-10-04

新生儿应适时补充维他命D

【大成报记者于郁金/连凯斐/台南报道】小宇是比预产期提早4个月报到的早产儿，因为肺部不成熟，加上反复感染的缘故，一直住在新生儿加护病房；有一天，护士阿姨发现小宇的左大腿比平常肿了一些，帮他换尿布碰到脚时也

阅读(2)2016-09-21

防新生儿骨折！每日适度补充口服维他命D

新生儿应该多补充维他命D！儿科医生指出，维生素D是维持身体钙质的主要因素，如果小儿血液中钙质不够，可使骨骼组织变软而罹患软骨病，尤其是儿童在发育期，如果骨骼不能充分钙化，加上自身的负担，骨骼就会变形，甚

阅读(5)2016-09-21

早产儿骨折 缺乏维他命D惹祸

（中央社记者张荣祥台南 21 日电）小宇是早产儿，护士有一天发觉他左大腿比较肿，X△光一照，竟是骨折，抽血检查才发现肇因于缺乏维他命 D。成大医院小儿急诊医生张毓珊今天指出，小宇是较预产期提早 4 个月报到的早

阅读(5)2016-09-21

牙齦肿胀发炎　竟是维他命C戒断症状

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)一名女子到国外旅行，出现牙齦发炎肿大的问题，整个行程都因此而搞得很不舒服；回国后进一步就医，才知道原来她平常在家有服用维他命C的习惯，但是出国时忘了带维他命C，没想到一旦没有

阅读(4)2016-09-12

孩子抽维他命棒电子烟 国健署拟修法纳管

（中央社记者陈伟婷台北10日电）董氏基金会接到家长求助，有孩子吸宣称加了维他命的电子烟，并自认不会上瘾。国健署长王英伟今天说，将优先将电子烟入法管理，10月底前会提草案。台湾国际医学联盟、董氏基金会、消费

阅读(1)2016-09-10

每天晒太阳10分钟　维他命D就足够

(健康医疗网／记者关嘉庆报道 )你今天出去晒太阳了吗？现代人都怕晒太阳，深怕晒黑；然而，晒太阳可以获得维他命D，对健康大有助益，不但能帮助钙质吸收，防范骨质疏松，甚至对于很多疾病的治疗，维他命D都扮演很重要

阅读(1)2016-09-08

夏天感冒是笨蛋？　维他命C加速复原

(健康医疗网／记者郭庚儒报道)俗话说“夏天感冒是笨蛋”，但真的是这样吗？据统计，夏天感冒人数比冬天减少7成以上，但天热经常进出冷气房、大啖冰品冷饮，都是夏天常见的感冒原因。医生强调，夏天感冒原因多是温差适

阅读(1)2016-08-03

金管会8救市措施 立委批维他命治心脏病

为振兴证券资本市场，金管会提8大措施，多位立委质疑过于空泛，批评像是拿维他命来治心脏病。国民党立委曾铭宗建议由行政院出面组跨部会小组因应，金管会主委丁克华也认同。丁克华今天出席立法院财政委员会，就“如

阅读(5)2016-07-11

真裸颜不是梦！维他命保养品內外兼修

韩剧带动一股“裸妆、裸颜”旋风，但是，并非人人都有本钱可以裸颜示人，尤其许多女性都存在“肌肤压力”，根据调查指出，年龄介于20至30岁的女性，最担心和另一伴出游，不小心将粗糙肌肤“露馅”。皮肤科医生认为，

阅读(0)2016-04-27

补充维他命D3　可能对心脏衰竭预后有益

心脏衰竭(heart failure)患者的心脏无法将足量的含氧血液打到身体各处以支持体內其他器官，疾病的预后不佳，在诊断后5年內死亡机率约为50%。《journal of the american college of cardiology》刊登英国里兹大学(Uni

阅读(2)2016-04-21