月经不调可食疗 推荐三款美味的药膳 [生活]

原标题：女性养生：月经不调试试三款美味药膳饮食调养月经不调的方法有很多，但只有选择最适合的才是最好的，专家指出月经不调是常见的妇科疾病，女性长期月经不调会严重影响生理健康。患者应重视调理月经，改善体质

阅读(3)2017-06-15

预防高血脂从日常做起，如何做到预防高血脂？

现在三高人群越来越多，但是什么是高血压高血糖高血脂呢？今天我们来了解一下高血脂，并且从生活中我们可以做到的预防高血脂发作的事情，还要了解高血脂的容易发生的人群有哪些？下面我们具体了解一下高血脂。日常

阅读(7)2017-05-11

压力大好忧郁?吃酸梅、解忧药膳纾缓情绪

压力大、睡不好，以及肠胃不适，常会引发忧郁情绪。中医认为，忧郁症和心、肝、脾、肾等4个脏器有关，尤以掌管情绪、精神和神经系统的“肝”，与忧郁的关系最密切，建议可吃酸梅、醋等口感略酸的食物，有助于纾缓情绪

阅读(5)2017-05-08

老年不怕肌少症！药膳小锦囊首选四神汤

肌少症是银发族健康的隐形杀手，中医生指出，年长者肌肉流失与脾胃虚弱有关，“健脾去湿”是预防及调理的重要方向，除建议长辈应均衡饮食、适度运动外，平日可喝四神汤养生药膳，或足三里穴位按摩，找回已流失的“好

阅读(16)2017-05-03

高血压引起头晕、干眼症…3药膳茶饮调理神器

高血压患者容易出现头晕、困倦、干眼症等症状。研究证实，许多中药材对稳定血压有帮助，而中医治疗高血压相当注重整体的调整，只要身体气血阴阳恢复平衡状态，就能预防心血管并发症的发生。中医生建议，借由日常生活

阅读(2)2017-04-07

白发长不停？养气补血2药膳，找回乌黑秀发

年纪轻轻却满头白发，让你看来比同龄者苍老许多？中医生表示，想要改善少年白头、白发丛生的问题，除了从减少生活压力、不熬夜等生活习惯着手改变外；适度饮用能补肝肾阴、养气活血，且同时有健脾之效的中医药膳，就

阅读(0)2017-01-12

寒冬吃药膳进补　先看这些高不高

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)冬天天气寒冷，最适合吃药膳进补，姜母鸭、羊肉炉大卖之外，四物八珍与十全也是家庭主妇很常使用的中药材；不过，中医生提醒，要吃药膳进补，如果是高血压、高血脂与高血糖族群，最好还

阅读(0)2016-12-21

好冷快吃药膳补身　干癬恐大爆发

(健康医疗网／记者郭庚儒报道)冷气团陆续报到，让人大呼好冷！三五好友赶紧相邀，吃麻油鸡、羊肉炉、姜母鸭、药膳排骨等，想要补身、驱寒暖身。不过，医生提醒，干癬患者吃这类药膳锅物千万要小心，当心会刺激免疫力

阅读(5)2016-12-19

变天了腰骨痠痛 针灸药膳减轻症状

（中央社记者黄旭升新北市6日电）天气转冷，中医门诊发现，有身体调理需求的民众，明显增加2成。新北市三峡恩主公医院表示，透过针灸与药膳食补，可改善病患症状，健康过寒冬，不再因天气转变复发疼痛。新北市恩主公

阅读(9)2016-12-06

冬日燉补好时机！女中医生教您养生药膳DIY

秋冬天气忽冷忽热不稳定！这时候大家都想喝个补汤暖身，增加抵抗力，张文馨医生亲自下厨做药膳，与您分享怎么样DIY健康药膳，进补不上火，进补不发胖^^参须首乌玉竹鸡汤热热喝超养生养生又暖身的中药材包含了参须、何

阅读(0)2016-12-04

秋冬头发掉满地　养发药膳不怕秃头找上身

天气转凉变冷，头顶上的三千烦恼丝也像树叶一片片掉落，尤其冷风吹得越强，掉发的速度就越快，看得自己心惊胆跳，担心快秃头？中医生提醒，许多人秋冬爱吃的麻辣锅和麻油鸡等火锅，口味辣又油，是造成掉发变多的原因

阅读(0)2016-10-18

进补药膳聪明吃　新竹市卫生局提供选材3撇步

【大成报记者罗蔚舟／新竹报道】时序入秋，民众多以药膳调养身体，新竹市卫生局今(10/12)日在民富社区发展协会举办“平补药膳聪明吃”活动，透过宣导提醒民众选购药膳食材及保存正确方法，传统中药食材向合格商家购买

阅读(3)2016-10-12

适合秋季食用的药膳汤 [热事件]

原标题：药膳汤治秋病编者的话：秋天是收获的季节，同时，随着天气转凉，雨量减少，气候也较为干燥，人体会因此表现为津伤肺燥。秋季，要遵循养收的原则，以滋阴润燥、润肺为大法，运用清润甘酸的药食，寒凉调配，以

阅读(0)2016-10-04

餐前喝对汤助瘦身！2药膳养颜消脂一次搞定

女人餐前喝对汤好处多！中医生表示，这是因为于用餐前先喝汤，不仅能帮助增加饱足感，减少接下来的进食量；如果在汤品中放入适当的食材，适度饮用更能发挥养颜美容、消水肿、辅助瘦身的作用！能增加饱足感！饭前喝汤

阅读(1)2016-09-10