原标题：六月放话生到更年期 曝食补秘诀反驳医生质疑
记者阮馨仪／台北报道
即将在这个月底产下小公主的六月，9日出席台北国际妇幼用品大展暨玩具展，笑称第一胎都是“傻傻地怀孕，傻傻地生完”，有了经验后的第二胎，注重的细节要比之前多，反而比初次怀孕更加紧张。谈及日前梦到第三胎的胎梦，她笑说：“真的要生到更年期了”！
先前有医师质疑“养胎不养肉”的作法，六月再次澄清，“如果透过‘节食’就可以瘦身的话，减肥就不会是件永远的课题了。”强调饮食均衡是重要关键，注重食物料理方式，秉持少油、少盐、少糖原则，运用“食补”去补充身体所需营养，只要吃对食物就可以“越吃越瘦”。
▲六月谈及第三胎的胎梦，笑说：“真的要生到更年期了”！
六月经纪人也无奈表示，出书是为了要分享怎幺均衡饮食，原意只是希望孕妇不要有压力，也可以像一般人一样，吃生鱼片、喝喝红酒或咖啡，只要吃对东西，身体就不会胖太多，渐少妈妈们产后肥畔的压力和不自信，宣导正面能量，所以希望大家可以理智看待，无论选择什幺方法，都不希望变成谩骂。
▲六月分享孕妇健康均衡饮食秘诀，只要吃对东西，营养满点又不变胖。
将于月底卸货的六月，坐月子期间刚好遇到林心如婚礼，因此两人约好回台湾碰面小聚。而正在筹备第二本书，帮妈妈们发声，讨论孩子的教育方式，表示每个人都有自己带孩子的方式，每个孩子也都是妈妈心中的宝贝，希望旁人不要一直责备什幺是对什幺是错。
相关：
娱乐中心／综合报道36岁赖芊合自从老公戎祥2013年初骤逝后，便投入演艺圈打拼、辛苦偿还房贷，不过日前她因到医院挂急诊导致和以色列籍男友的新恋情曝光，昨她再度被爆料虽不断以苦情形象对着外界喊穷，但却豪砸14万
私密处干涩是更年期女性心中的痛，不但在进行亲密关系时会疼痛，还容易引发感染！在《华人健康网》5914呼叫医生中，有网友提问：“更年期私密处干涩，该怎么处理？”中医生表示，更年期妇女想要缓解“干妹妹”，重拾
夏日暑气张，当心心肺上火！中医生指出，高温溽暑，民众频繁进出冷气房，在冷热交替下，不仅身体吃不消，更容易导致心火、肺火上身。建议除了找医生依实证、虚证对症调理外，平时善用平和的食疗、穴位按摩方式，也是
更年期报到，在荷尔蒙的剧烈变化下，不仅容易感到情绪低落；伴随而来的热潮红、心悸、失眠、盗汗等更年期症候群症状，更是令人难受！中医生表示，想要舒缓上述不适其实不难，除了学会放松身心，迎接人体自然的生理变
男性初老隐形杀手，肇因睪固酮低下！医生指出，虽然男性更年期不像女性随着停经骤然而至，然细心观察仍不难发现，男人年过40，多少会有“肌肉男变大肚腩”、“一尾活龙剩张嘴”的情况，这些都是典型男性初老症状，也