一辆德国跑车开了19年仍然马力十足, 德隆 威廉姆斯也盛赞“你值得拥有”, 真相居然是…

　　在诺维斯基得到NBA生涯的第3万分，成为史上第6位突破30000分的球员，也是第一个白人有此壮举。从1998年进入NBA以来，这辆来自德国的跑车已经跑了整整19年，但是已经39岁“高龄”的老司机仍能单节砍下18分，展现出的超强战斗力让球迷惊叹。 　　德隆·威廉姆斯和维天王曾是队友 　　在完成了历史性的突破之后，好友德隆·威廉姆斯也发Instagram为诺天王庆祝：“祝贺德克得到三万分，你值得拥有，你是最伟大的球员之一！” 　　诺维斯基绝对对得起“伟大”二字，作为1998年进入NBA的老将，他依然是小牛队不可或缺的首发大前锋，而同年进入NBA的现役球员卡特和皮尔斯早已沦为替补。 　　作为世界最高水平的篮球联赛，NBA赛场上的身体对抗也是极为激烈的，受伤是极为常见的事，每个球员的巅峰状态也只有几年，然而诺天王却保持了近十二载的高水平竞技状态，到底有什么秘诀呢？诺维斯基被中国球迷戏称为“老司机”，这虽然只是个亲昵的叫法，但他在保持自已身体健康方面的确有一套独到的经验。 　　1、极度的自律：诺维斯基每天坚持着锻炼身体，三百六十五天从不落下，就算外出参加商业活动也会事先打听当地的健身房，保证每天都有训练。而且他不抽烟不喝酒不泡夜店不闹绯闻，就连带女朋友回家也只是很羞涩地对父母说这是“自已打网球认识的朋友”，这在NBA这个花花大世界中已经是很罕见了。 　　2、严格的训练：诺维斯基从十几岁起就有专门的教练（霍尔格）对他进行专项的训练。他的训练方式与常人不一样，或许很多人觉得有些不合常理的训练方式，但是可能是最适合他的。而且诺天王在不断的更新训练方式，在最近几年他训练中有加入瑜伽之类的方式。 　　3、打球方式：在球场上很少看到诺维斯基在篮下肉博对抗，就算是巅峰时期也不以扣篮出名，以一和精准的投篮他就能决定比赛的走向。在练就成名绝技金鸡独立投篮后帮助小牛队拿到首个总冠军，在生涯后期更是在学习威胁力极大的勾手。诺维斯基总是聪明地用巧妙的方法在球场上得分来帮助球队，这种合理的打球方式延长了他的职业生涯。 　　4、身体素质：诺维斯基拥有大前锋的身高，却有着后卫般的灵活脚步和柔和手感，身体力量更是顶级的水平。这让他能够在关键时刻进行强行突破并在篮下得分。 　　5、伟大的教练：卡莱尔的战术布置无需多言，每次遇到强队时，都能打出精彩的战术安排。小牛队中以老将居多，身体素质不行，但是在卡莱尔的调教下执行力非常高，每个人都安心做好自己的工作。而诺维斯基也只需要做好自已的本份，然后抓住机会就行了。 　　……………… 　　本文来自转自UC头条订阅号“苏打骨说球”，作者为苏打骨，如需转载，请标明出处，以免引起不必要的纠纷。