人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过，充足良好的睡眠能够使我们在白天的工作中保持头脑清醒，精力旺盛。不仅人需要睡眠，动物也以自己特殊的方式睡眠。那么究竟什么是睡眠呢？
睡眠的确切定义，随着时代的变迁而有着不同的内涵。
最初法国学者认为：睡眠是由于身体内部的需要，使感觉活动和运动性活动暂时停止，给予适当刺激就能使其立即觉醒的状态。
后来人们认识了脑电活动，认为睡眠是由于脑的功能活动而引起的动物生理性活动低下，给予适当刺激可使之达到完全清醒的状态。
而经过近些年的研究现代医学大致认为：睡眠是一种主动过程，是恢复精力所必须的休息，有专门的中枢管理睡眠与觉醒，睡时人脑只是换了一种工作方式，使能量得到贮存，有利于精神和体力的恢复。适当的睡眠是最好的休息，既是维护健康和体力的基础,也是取得高度生产能力的保证。
以往总认为睡眠是大脑皮层神经细胞的完全休息过程，是这些神经细胞恢复疲劳的完全休息过程，是这些神经细胞恢复疲劳的唯一方法，而且睡眠过程是平静的。
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌。普通打呼噜者的呼噜声均匀规律，一般在平卧位睡眠、劳累或饮酒后出现。如果呼噜声响亮而不规律，时断时续，声音忽高忽低，就标志着气道狭窄加重，有气道阻塞发生，便会引起呼吸暂停。如果呼吸暂停一夜发生30次以上，或平均每小时发生5次以上，患者就会反复从睡眠中憋醒，医学上将之称为睡眠呼吸暂停综合征。
www.sleepcopd.com
睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现有睡眠中打呼噜、睡眠中反复憋醒、睡醒后头痛、血压升高；夜间心绞痛、心律紊乱；睡觉不解乏、白天困倦、嗜睡；记忆力减退、工作能力降低等。有上述表现应及时就医。睡眠呼吸暂停综合征必须通过多导睡眠图检测才能够确诊。
关键词：呼吸机,家用呼吸机,睡眠呼吸机,无创呼吸机,呼吸机价格,呼吸机品牌
更多
